Automasáže

Ako odstrániť únavu, znížiť bolestivosť a zregenerovať sily? Pojmom automasáž (sebamasáž) označujeme masáž, ktorú robí

Máte problémy s krčnou chrbticou?

Video, na ktorom je cvičenie pre Vaše ruky, ktoré Vám zaberie len niekoľko minút. Ruky sú pre maséra veľmi dôležité,