Thajský olej a krém Namman Muay je vhodné používať ako pred fyzickým výkonom, tak po ňom. Pred športovou aktivitou pomáhajú prehriať svaly a kĺby a telo tak pripravuje na záťaž. Masáž svalov thajským olejom dokáže rovnocenne zastúpiť rozohriatie a krátku rozcvičku pred tréningom. Pomáha tak predchádzať zraneniam vzniknutým z nedostatočného rozcvičenie. Po tréningu napomáha regenerácii svalov, uľavuje napätie a zmierňuje opuchy a podliatiny. Pôsobí hlboko v postihnutej oblasti, priamo pri zdroji bolesti.