Vybavenie pre masérov a wellness centrá
0911 11 00 64 (prac. dni 6:45 - 15:00)
košík je prázdny

Pre masáž
Pre masáž

Wellness procedúry
Wellness procedúry

Knihy, DVD, plagáty
Knihy, DVD, plagáty

Pre šport
Pre šport

Kozmetika
Kozmetika

Sauny a vírivky
Sauny a vírivky

Akcie
Akcie

Novinky
Novinky

Vyhľadávanie
Banskobystrický krajBratislavský krajKošický  krajNitriansky  krajPrešovský krajTrenčiansky krajTrnavský  krajŽilinský  kraj
Odoberanie noviniek
Pre zasielanie noviniek zadajte e-mail

Škorica - ako ju možno nepoznáte

používaná ako liek

Škoricu máme spojenú hlavne s vôňou jablkového závinu a tiež vtedy, keď chceme dochutiť varené víno alebo prepožičať koláčom a keksíkom, poprípade aj pečeným jablkám charakteristickú a ničím nezameniteľnú vôňu. Lenže toto korenie nám môže poskytnúť oveľa viac ako iba svoju vôňu. Existuje niekoľko druhov stromov poskytujúcich škoricu, ale až do štrnásteho storočia sa používala iba kôra nepravého škoricovníka, ktorý rastie v Južnej Číne. Však sa práve tu škorica ako korenie používala už pred päť tisíc rokmi.
Popri tomto druhu sa jemne voňajúca škorica zo Srí Lánky presadzovala na trhu s korením len veľmi pomaličky. Dnes je ale Srí Lanka hlavným svetovým producentom tohoto korenia. Pre tých, ktorí o nej niečo vedia sa stala pravidelnou súčasťou ich života alebo aspoň ich životosprávy.

Škorica ako liek
Skoro každý z lekárov pracujúcich v "Centre pre ľudskú výživu", si svoju pravidelnú rannú ovsenú kašu nezabudne posypať škoricou a veľmi dobre vie, prečo to robí. Títo vedci sa totiž podieľali na projekte, v rámci ktorého pátrali medzi rôznymi druhmi korenín po tých, ktoré môžu priaznivo ovplyvňovať zdravie človeka.

Cukrovka
Nedávne štúdie na zvieratách preukázali, že škorica veľmi zvyšuje schopnosť udržať stabilnú hladinu cukru v krvi. To je samozrejme veľmi dobrá správa pre diabetikov, keďže ich problém sa práve skrýva v neschopnosti si vytvárať dostatočné množstvo vlastného inzulínu.

Tu by možno mohla pomôcť už aj štvrtina kávovej lyžičky škorice, denne. Z tohoto jej pôsobenia sa ďalej odvíja aj prevencia voči ochoreniu vencovitých tepien a vysokého krvného tlaku.
Tak a to sme začali priamo od srdca. Pokiaľ však pôjdeme po ľudskej postave zhora nadol, tak sa musíme hneď zastaviť aj pri našich vlasoch. Napríklad škoricový odvar, ktorým si ich môžeme umývať im dodá príťažlivú vôňu a lesk. No a keď sme si už ošetrili vlasy, môžeme pokračovať ďalej dole krkom.

Nachladnutie
Pri jesennomn nachladnutí, ale aj pri neustávajúcom kašli nám zasa pomôže škoricový čaj s medom a mliekom. Vďaka škoricovému oleju, vyrábaného z kôry škoricovníka takýto čajík uvoľňuje hrdlo veľmi dobre. Pôsobí antibakteriálne a bráni vzniku a rastu plesní, podobne ako pôsobia aj škoricové tinktúry a silice. No a keď sme si už hrdlo vyliečili môžeme skĺznuť priamo do žalúdka.

Problémy s trávením
Škorica je dobrým liekom práve na žalúdočné problémy, pretože reguluje trávenie a podporuje pravidelný pohyb čriev. Pri bolestiach brucha ešte zostaneme, pretože taktiež pomáha aj pri bolestivej menštruácii. No a teraz môžeme pokročik o krôčik nižšie a dostaneme sa ku stehnám, ktoré často trápia hlavne ženy.

Celulitída
Aj keď je za oknom zatiaľ zima, firmy s oblečením už pripravujú kolekcie plaviek, takže je vlastne vhodná chvíľa s problémikom niečo spraviť. Nevítanej "pomarančovej kôry" sa môžete pokúsiť zbaviť teplým škoricovým zábalom.
Budete naň potrebovať: 3 lyžice škorice, biely jogurt, trošku oleja, potravinársku fóliu a teplú deku.

Ak máte to šťastie a dokážete si pre seba nájsť napríklad aj hneď teraz hodinku času, tak môžete začať - jogurt zmiešate so škoricou, pridáte pár kvapiek oleja a zamiešate. Ak máte možnosť pridať aj morské riasy, ktoré koži dodávajú minerály, tak neváhajte a zmes o ne obohaťte. Potom už len naneste na problematické partie, zabaľte stehienka do potravinárskej fólie, ľahnite si, zakryte sa dekou a hodinku oddychujte.

Pokiaľ nie ste na škoricu alergický, tak si ju rýchlo nezabudnite pridať do svojeho jedálnička aby Vám mohla účinne pomáhať!



Komentáre
(0)

K tomuto článku ešte nenapísal nikto komentár. Buďte prví.

Pridať komentár


Meno
E-mail ( slúži len na overenie / autorizáciu príspevku )
Ochrana proti spamu
Komentár


Súhlasím s pravidlami pre komentáre
[reklama]
Mnoheľova 22
05801 Poprad
V našom regeneračnom centre poskytujeme príjemné relaxačné masáže pre celú rodinu. Špecial...
Mierové námestie 10/10
91101 Trenčín
Zobraziť ďalšie články
Zobraziť kategórie článkov
Segmentálne cvičenia na pružnosť chrbtice
Cvičenia vhodné pre pacientov s nekomplikovanou osteoporózou. Segmentálne cvičenia, ktoré aktivujú naraz
čítať ďalej »
4299x    1x
Pár dôvodov prečo raňajkovať
Vyhovárate sa, že ráno nemáte čas jesť? Po noci Vám nechutí a nový deň začínate iba s kávou?
čítať ďalej »
3341x    1x
Ktoré športy najviac ničia kĺby
O tom, že pohyb je pre naše zdravie dôležitý, niet pochýb. Je však akékoľvek športovanie bezpečné? 

Ak sa rozhodnete
čítať ďalej »
3241x    0x
Saunu môže každý
V starovekých spisoch sa píše, že už bohovia, ktorí si chceli zachovať mladosť a nesmrteľnosť, si dopriali parné kúpele.
čítať ďalej »
3193x    3x
Desatoro saunovania alebo prečo sa oplatí chodiť do sauny pravidelne
Táto blahodarná a rokmi preverená ozdravná procedúra sa podieľa na pozitívnom stave ľudského organizmu. Dokáže totiž ovplyvniť...
čítať ďalej »
2791x    3x
   Najbližšie kurzy
Masáž pre tehotné
19.10.2019 - 20.10.2019
(Trenčín)
Chromopunktúra 1
19.10.2019 - 20.10.2019
(Banská Bystrica)
Mäkké techniky
19.10.2019 - 20.10.2019
(Trenčín)
Regeneračné postupy
24.10.2019 - 25.10.2019
(Trenčín)
SM systém a,b
26.10.2019 - 27.10.2019
(Trenčín)
Breussova masáž a Dornova me...
26.10.2019 - 27.10.2019
(Banská Bystrica)
Wellness pracovník - masérsk...
29.10.2019 - 12.12.2019
(ŽIlina)