
Vyhľadávanie
Saunu môže každý

Poďte sa vyhriať do sauny
V starovekých spisoch sa píše, že už bohovia, ktorí si chceli zachovať mladosť a nesmrteľnosť, si dopriali parné kúpele. Podľa mudrcov zo starej Indie prináša tento rituál desať výhod: jasnú myseľ, sviežosť, bystrosť, zdravie, silu, krásu, mladosť, čistotu, zdravú farbu pokožky a (čo platí hlavne pre mužov) schopnosť vnímať krásu žien.
vyhnať bolesť a smútok
Predpokladá sa, že samo slovo kúpeľ pochádza z latinského "Balneum", čo znamená - vyhnať bolesť a smútok. Od pradávna preto kúpeľ slúžila nielen na hygienu, ale bola aj povzbudzujúcim a liečebným prostriedkom. V 18. storočí španielsky lekár Sanchez, slúžiaci celý život v Rusku na dvore cárovnej Elizabety Petrovny, napísal pojednanie "O ruských parných kúpeľoch". Popisoval tu ruskú kúpeľ ako drahocenné dobro, ktoré môže prospieť zdraviu tela nielen ľuďom v Rusku, ale aj inde. Kniha bola preložená v mnohých krajinách Európy a tak ruské kúpele začali stavať aj vo Francúzsku, Nemecku, Švajčiarsku ...
Liečivé prútiky - Ruský kúpeľ má svoju sestru - Fínsku saunu.
Fíni hovoria:
Saunu môže užívať každý, kto do nej dokáže dôjsť. Od starých čias ju považujú za sväté miesto. Ale ruská kúpeľ a fínska sauna majú veľa spoločného - obľúbené šľahanie brezovými prútikmi. Tiež to, že obe nájdete po celom svete.
O priaznivom pôsobení tepla pri týchto procedúrach sa napísalo už veľa. Môžeme pridať aj jednu ruskú múdrosť: V ktorom dni sa napařuješ, v tom nestárneš. Koža akoby omladla, človeku sa lepšie dýcha, cíti sa ľahko a uvoľnene. Vďaka tomu, že kúpeľ stimuluje činnosť srdca, prekrvuje sa nielen koža, ale aj všetky telesné orgány. A práve švihanie prútikmi, brezovými, dubovými alebo eukalyptovým, k tomu veľmi prispieva. Bez nadsadenia ich môžeme nazývať aromaterapeutickými masážnymi prístrojmi. Len pre príklad - cineol obsiahnutý v prútikoch eukalyptu ničí prakticky všetky choroboplodné zárodky.
.. A vonné silice!
Inhalovanie éterických olejov mnohonásobne zvyšuje blahodárny účinok sauny. Každá z vonných receptúr prináša špecifický prospech telu i zážitok pre dušu.
V starovekých spisoch sa píše, že už bohovia, ktorí si chceli zachovať mladosť a nesmrteľnosť, si dopriali parné kúpele. Podľa mudrcov zo starej Indie prináša tento rituál desať výhod: jasnú myseľ, sviežosť, bystrosť, zdravie, silu, krásu, mladosť, čistotu, zdravú farbu pokožky a (čo platí hlavne pre mužov) schopnosť vnímať krásu žien.
vyhnať bolesť a smútok
Predpokladá sa, že samo slovo kúpeľ pochádza z latinského "Balneum", čo znamená - vyhnať bolesť a smútok. Od pradávna preto kúpeľ slúžila nielen na hygienu, ale bola aj povzbudzujúcim a liečebným prostriedkom. V 18. storočí španielsky lekár Sanchez, slúžiaci celý život v Rusku na dvore cárovnej Elizabety Petrovny, napísal pojednanie "O ruských parných kúpeľoch". Popisoval tu ruskú kúpeľ ako drahocenné dobro, ktoré môže prospieť zdraviu tela nielen ľuďom v Rusku, ale aj inde. Kniha bola preložená v mnohých krajinách Európy a tak ruské kúpele začali stavať aj vo Francúzsku, Nemecku, Švajčiarsku ...
Liečivé prútiky - Ruský kúpeľ má svoju sestru - Fínsku saunu.
Fíni hovoria:
Saunu môže užívať každý, kto do nej dokáže dôjsť. Od starých čias ju považujú za sväté miesto. Ale ruská kúpeľ a fínska sauna majú veľa spoločného - obľúbené šľahanie brezovými prútikmi. Tiež to, že obe nájdete po celom svete.
O priaznivom pôsobení tepla pri týchto procedúrach sa napísalo už veľa. Môžeme pridať aj jednu ruskú múdrosť: V ktorom dni sa napařuješ, v tom nestárneš. Koža akoby omladla, človeku sa lepšie dýcha, cíti sa ľahko a uvoľnene. Vďaka tomu, že kúpeľ stimuluje činnosť srdca, prekrvuje sa nielen koža, ale aj všetky telesné orgány. A práve švihanie prútikmi, brezovými, dubovými alebo eukalyptovým, k tomu veľmi prispieva. Bez nadsadenia ich môžeme nazývať aromaterapeutickými masážnymi prístrojmi. Len pre príklad - cineol obsiahnutý v prútikoch eukalyptu ničí prakticky všetky choroboplodné zárodky.
.. A vonné silice!
Inhalovanie éterických olejov mnohonásobne zvyšuje blahodárny účinok sauny. Každá z vonných receptúr prináša špecifický prospech telu i zážitok pre dušu.

(3)
Rado
Dobry den,
nahodou viete kde by som si mohol kupit tie prutiky? Lebo na internete to ani neviem nikde najist.
Dakujem
Rado15.10.2011 / 14:59:59
maser.sk
Dobrý deň, je mi ľúto ale neviem Vám poradiť, s pozdravom maser.sk17.10.2011 / 10:40:20
Kika
Dobrý deň. Informácia pre záujemcov o brezové prútiky. Na párne procedúry sa môžu použiť klasické vetvičky z lístím zo stromov brezy a duba. Ale strom musí byť zdravý a listy na vetvičkách na prvý pohľad nepoškodené. Podľa možnosti sa vetvičky orezávajú zo strednej časti stromu aby listy na nich neboli príliš staré ale ani úplne mlade. Od kvality vetvičiek a najmä listov zavisí účinok procedúry. Dúfam že moje informácie budu pre Vás prospešné. S pozdravom Kika. 22.10.2013 / 08:24:04
[reklama]
Nervový systém sprostredkúva vzťahy medzi vonkajším prostredím a organizmom, ako aj medzi všetkými časťami vnútra
Dnešný životný štýl je plný zhonu, stresu a nezdravých vecí. Na druhej strane by sa snáď všetci chceli pochváliť perfektne tvarovanou a pevnou postavou.
Opaľovanie ako súčasť pobytu v prírode je príjemné a máme ho radi. S peknou do bronzova opálenou pokožkou nám rastie
Ľudia si už pred mnohými rokmi všímali, ako im v tú-ktorú hodinu fungujú jednotlivé orgány, kedy majú svoj vrchol i to,
Po operácii môže niektorým pacientkám opuchnúť rameno na operovanej strane. Vytvorí sa tzv. lymfedém.