Vybavenie pre masérov a wellness centrá
0911 11 00 64 (prac. dni 6:45 - 15:00)
košík je prázdny

Pre masáž
Pre masáž

Wellness procedúry
Wellness procedúry

Knihy, DVD, plagáty
Knihy, DVD, plagáty

Pre šport
Pre šport

Kozmetika
Kozmetika

Sauny a vírivky
Sauny a vírivky

Akcie
Akcie

Novinky
Novinky

Vyhľadávanie
Banskobystrický krajBratislavský krajKošický  krajNitriansky  krajPrešovský krajTrenčiansky krajTrnavský  krajŽilinský  kraj
Odoberanie noviniek
Pre zasielanie noviniek zadajte e-mail

Prvá pomoc zo špajze

Všetko, čo potrebujete na úľavu od kašľa či hnačky, máte za dverami svojej komory. Pri zdravotných ťažkostiach nesiahajte iba po tabletách, aj strava vás môže vyliečiť...

Bolesti
Pri rôznych bolestiach sa odporúča biela ryža uvarená so šafránom. Práve korenina vyrobená z tohto kvietka je prírodným analgetikom a pôsobí protizápalovo. Na šálku surovej ryže postačí štvrť kávovej lyžičky mletého šafránu.

Trápia vás bolestivé kĺby?
Doprajte im obklad z teplej kukuričnej kaše. Masu natrite na pás gázy alebo bavlnenú látku, priložte na postihnuté miesto a obviažte. Po vychladnutí obklad vyhoďte. Použite zakaždým čersvú kašu a opakujte raz denne do zlepšenia stavu.

Boľavému hrdlu pomôžete obkladom z teplých varených zemiakov. Zemiaky trocha roztlačte vidličkou, zabaľte do gázy a obviažte ňou krk. Keď obklad vychladne, môžete ho odviazať. Použite vždy čerstvé teplé zemiaky a opakujte podľa potreby, kým sa bolesť hrdla nevytratí.

Tráviace problémy
Rascová polievka s haluškami upravuje trávenie, to tvrdili už naše babičky. Treba ju však jedávať pravidelne asi tri týždne. Čajovú lyžičku celej rasce prehrejte nasucho v hrnci, zalejte ju vodou a povarte. Pridajte lyžicu oleja, osoľte, podľa chuti pridajte vegetu alebočervenú papriku. Z hrubej múky a vyjíčka spravte redšie cesto a do vriacej polievky z neho nahádžte halušky. Povarte ešte tri minúty a podávajte.
Šálka kávy zaženie žalúdočnú nevoľnosť z pokazeného jedla alebo ťažoby po obede. Čiernemu moku sa však vyhnite, ak vám diagnostikovali zápal močových ciest, váš stav by sa iba zhoršil. Povarte si radšej koreň a vňať petržlenu a teplý odvar popíjajte.
Čučoriedkový kompót zastavuje hnačku. Naopak, ak sa vám nedarí niekoľko dní sa vyprázdniť - úľava pri zápche nastane, ak si do hocijakej polievky pridáte trocha oleja alebo masti.

Dýchacie cesty
Choré priedušky hojí dusené jablko. Treba ho umyť, očistiť, ošúpať a nastrúhať alebo nakrájať na plátky. Podlejte ho vodou a pár minút poduste. Ak ho posypete škoricou, bude vám lepšie chutiť a pomôže vám zbaviť sa hlienov v dýchacích cestách.

Dlhodobý kašeľ určite ustúpi, ak budete popíjať zohriatu šťavu z nakladaných kyslých uhoriek.
Aj v prípade chrípky existuje prírodný variant namiesto liekov a účinkuje rovnako rýchlo. Je to silná slepačia polievka s množstvom mäska a čerstvej zeleninky. Dokonca znižuje aj krvný tlak.

Niečo pre dušu
Trápi vás napätie a nervozita? Poduste si spolu mrkvu s medovkou a marhuľami, môžu byť aj zavárané. Mierne podlejte vodou alebo šťavou. tento teplý dezert vám pomôže upokojiť sa.

Vaše chmúrne myšlienky zaženie banánové mlieko. Stačí spolu zmixovať pohár mlieka, jeden olúpaný banán a štipku škorice.
Pri pocite vyčerpania vás naštartujú jedlá s obsahom vitamínu C. Preto si naplánujte menu plné energie, napríklad polievku z petržlenu a korenia, mäso dusené na zeleninovej paprike a jablkový koláč.


Zdroj: Báječná žena




Komentáre
(0)

K tomuto článku ešte nenapísal nikto komentár. Buďte prví.

Pridať komentár


Meno
E-mail ( slúži len na overenie / autorizáciu príspevku )
Ochrana proti spamu
Komentár


Súhlasím s pravidlami pre komentáre
[reklama]
Oáza HAGIA SOFIA, Klincová 20
Bratislava
Zaži zvukovú masáž. Dopraj si harmonické zvuky a jemné vibrácie misiek z Nepálu a Indie. ...
Mnoheľova 22
05801 Poprad
V našom regeneračnom centre poskytujeme príjemné relaxačné masáže pre celú rodinu. Špecial...
Zobraziť ďalšie články
Zobraziť kategórie článkov
Čo je to BMI?
BMI je skratka výrazu Body Mass Index - Index telesnej hmotnosti. Tento index (tiež navývaný aj Queteletov index)
čítať ďalej »
2747x    0x
Prvá pomoc pri zraneniach
Zranenia stretávajú bohužiaľ každého. Snáď najrizikovejšie skupinou ľudí, ktorá sa potýka s rôznymi formami zranenia, ako sú natiahnuté svaly, pomliaždeniny...
čítať ďalej »
1126x    0x
Hemoroidy - zlatá žila
sú veľmi rozšíreným ochorením - trpí ním asi jedna tretina dospelej populácie. Ide o rozšírené žily v stene konečníka.
čítať ďalej »
3776x    2x
Popraskané päty
Z času na čas sa stane každému, že starostlivosť o chodidlá presunie na vedľajšiu koľaj. Lenže popraskané päty môžu
čítať ďalej »
3683x    0x
Chráňte svoje oči
Strata zraku? Nepredstaviteľné!! Chráňte si svoj zmysel... Určite si pamätáte na slová vašej mamy : "daj si mrkvu
čítať ďalej »
2461x    0x
   Najbližšie kurzy
Dornova metóda a Breussova m...
31.08.2019 - 01.09.2019
(Trenčín)
Bankovanie a moxovanie
07.09.2019 - 08.09.2019
(Trenčín)
Wellness pracovník - masérsk...
09.09.2019 - 22.10.2019
(ŽIlina)
Hirudoterapia
28.09.2019 - 29.09.2019
(Trenčín)
SM systém c,d
28.09.2019 - 29.09.2019
(Trenčín)
Thajská masáž
30.09.2019 - 01.10.2019
(Trenčín)
Reflexná masáž chodidiel
04.10.2019 - 06.10.2019
(ŽIlina)