Vybavenie pre masérov a wellness centrá
0911 11 00 64 (prac. dni 6:45 - 15:00)
košík je prázdny

Pre masáž
Pre masáž

Wellness procedúry
Wellness procedúry

Knihy, DVD, plagáty
Knihy, DVD, plagáty

Pre šport
Pre šport

Kozmetika
Kozmetika

Sauny a vírivky
Sauny a vírivky

Akcie
Akcie

Novinky
Novinky

Vyhľadávanie
Banskobystrický krajBratislavský krajKošický  krajNitriansky  krajPrešovský krajTrenčiansky krajTrnavský  krajŽilinský  kraj
Odoberanie noviniek
Pre zasielanie noviniek zadajte e-mail

Prvá pomoc zo špajze

Všetko, čo potrebujete na úľavu od kašľa či hnačky, máte za dverami svojej komory. Pri zdravotných ťažkostiach nesiahajte iba po tabletách, aj strava vás môže vyliečiť...

Bolesti
Pri rôznych bolestiach sa odporúča biela ryža uvarená so šafránom. Práve korenina vyrobená z tohto kvietka je prírodným analgetikom a pôsobí protizápalovo. Na šálku surovej ryže postačí štvrť kávovej lyžičky mletého šafránu.

Trápia vás bolestivé kĺby?
Doprajte im obklad z teplej kukuričnej kaše. Masu natrite na pás gázy alebo bavlnenú látku, priložte na postihnuté miesto a obviažte. Po vychladnutí obklad vyhoďte. Použite zakaždým čersvú kašu a opakujte raz denne do zlepšenia stavu.

Boľavému hrdlu pomôžete obkladom z teplých varených zemiakov. Zemiaky trocha roztlačte vidličkou, zabaľte do gázy a obviažte ňou krk. Keď obklad vychladne, môžete ho odviazať. Použite vždy čerstvé teplé zemiaky a opakujte podľa potreby, kým sa bolesť hrdla nevytratí.

Tráviace problémy
Rascová polievka s haluškami upravuje trávenie, to tvrdili už naše babičky. Treba ju však jedávať pravidelne asi tri týždne. Čajovú lyžičku celej rasce prehrejte nasucho v hrnci, zalejte ju vodou a povarte. Pridajte lyžicu oleja, osoľte, podľa chuti pridajte vegetu alebočervenú papriku. Z hrubej múky a vyjíčka spravte redšie cesto a do vriacej polievky z neho nahádžte halušky. Povarte ešte tri minúty a podávajte.
Šálka kávy zaženie žalúdočnú nevoľnosť z pokazeného jedla alebo ťažoby po obede. Čiernemu moku sa však vyhnite, ak vám diagnostikovali zápal močových ciest, váš stav by sa iba zhoršil. Povarte si radšej koreň a vňať petržlenu a teplý odvar popíjajte.
Čučoriedkový kompót zastavuje hnačku. Naopak, ak sa vám nedarí niekoľko dní sa vyprázdniť - úľava pri zápche nastane, ak si do hocijakej polievky pridáte trocha oleja alebo masti.

Dýchacie cesty
Choré priedušky hojí dusené jablko. Treba ho umyť, očistiť, ošúpať a nastrúhať alebo nakrájať na plátky. Podlejte ho vodou a pár minút poduste. Ak ho posypete škoricou, bude vám lepšie chutiť a pomôže vám zbaviť sa hlienov v dýchacích cestách.

Dlhodobý kašeľ určite ustúpi, ak budete popíjať zohriatu šťavu z nakladaných kyslých uhoriek.
Aj v prípade chrípky existuje prírodný variant namiesto liekov a účinkuje rovnako rýchlo. Je to silná slepačia polievka s množstvom mäska a čerstvej zeleninky. Dokonca znižuje aj krvný tlak.

Niečo pre dušu
Trápi vás napätie a nervozita? Poduste si spolu mrkvu s medovkou a marhuľami, môžu byť aj zavárané. Mierne podlejte vodou alebo šťavou. tento teplý dezert vám pomôže upokojiť sa.

Vaše chmúrne myšlienky zaženie banánové mlieko. Stačí spolu zmixovať pohár mlieka, jeden olúpaný banán a štipku škorice.
Pri pocite vyčerpania vás naštartujú jedlá s obsahom vitamínu C. Preto si naplánujte menu plné energie, napríklad polievku z petržlenu a korenia, mäso dusené na zeleninovej paprike a jablkový koláč.


Zdroj: Báječná žena




Komentáre
(0)

K tomuto článku ešte nenapísal nikto komentár. Buďte prví.

Pridať komentár


Meno
E-mail ( slúži len na overenie / autorizáciu príspevku )
Ochrana proti spamu
Komentár


Súhlasím s pravidlami pre komentáre
[reklama]
Mierové námestie 10/10
91101 Trenčín
Mnoheľova 22
05801 Poprad
V našom regeneračnom centre poskytujeme príjemné relaxačné masáže pre celú rodinu. Špecial...
Zobraziť ďalšie články
Zobraziť kategórie článkov
Akútna bolesť chrbta
Bolesti chrbta možno rozdeliť na akútne a chronické. Akútne bolesti sa zvyčajne objavujú náhle a môžu byť také kruté
čítať ďalej »
6683x    2x
Zahrejte si obličky
Obličky, najaktívnejší orgán zimy, sú sídlom strachu a múdrosti. Ich kondícia ovplyvňuje životnú silu, vynaliezavosť
čítať ďalej »
5536x    0x
Sviečky, ktoré horia pre vaše zdravie
Sviečky sú často spájané s romantikou a útulnou atmosférou, ktorá by doma nemala chýbať. Ušné a telové sviečky síce fungujú na inom princípe ako je...
čítať ďalej »
1878x    0x
Irisdiagnostika
Staré mamy hovorievali, že oči sú zrkadlom duše a zdravia. Zapíše sa do nich každá zmena, ktorá sa v našom
čítať ďalej »
5660x    1x
10 príznakov stresu
Ak ich pociťujete, trpíte nadmerným napätím. Vypnite si mobil a doprajte si relax!!!
čítať ďalej »
7697x    0x
   Najbližšie kurzy
Californská masáž
23.11.2019 - 24.11.2019
(Banská Bystrica)
Masáž lávovými kameňmi
29.11.2019 - 01.12.2019
(ŽIlina)
Reflexná diagnostika a terap...
05.12.2019 - 08.12.2019
(Trenčín)
Odblokovanie krčnej chrbtice
05.12.2019 - 06.12.2019
(Trenčín)
Reflexná masáž chodidiel
06.12.2019 - 08.12.2019
(ŽIlina)
Dornova metóda a Breussova m...
07.12.2019 - 08.12.2019
(Trenčín)
Bambusová masáž Banská Bystr...
07.12.2019 - 08.12.2019
(Banská Bystrica)