Vybavenie pre masérov a wellness centrá
0911 11 00 64 (prac. dni 6:45 - 15:00)
košík je prázdny
Masáž
Masáž
Wellness
Wellness
Knihy, DVD, plagáty
Knihy, DVD, plagáty
Šport a fyzio
Šport a fyzio
Kozmetika
Kozmetika
Zdravie
Zdravie
Akcie
Akcie
Novinky
Novinky
Vyhľadávanie
Banskobystrický krajBratislavský krajKošický  krajNitriansky  krajPrešovský krajTrenčiansky krajTrnavský  krajŽilinský  kraj
Odoberanie noviniek
Pre zasielanie noviniek zadajte e-mail

Lymfedém

Nepríjemný, ale nebolestivý.
Po operácii môže niektorým pacientkám opuchnúť rameno na operovanej strane. Vytvorí sa tzv. lymfedém. Na tento síce nebolestivý, ale nepríjemný následok operácie sa v minulosti sťažovalo asi 30% žien. Dnes ich počet vďaka šetriacim operačným zákrokom klesol asi na 10%. Lymfedém sa môže zjaviť aj po viacerých rokoch od operácie.
 Hlavnou príčinou tohto stavu je prerušenie lymfatických ciest v podpazušnej jamke (axile) pri operácii. V ľudskom tele sa okrem tepien (artérií), ktorých pulzáciu možno nahmatať a žíl (vén), namodro presvitajúcich cez kožu, nachádza aj sieť lymfatických ciest.

Bielkoviny sa hromadia
Lymfatický cievny systém odvádza bielkoviny z tkanív tela. Pochádzajú z krvi, ktorú nepretržite opúšťajú cez krvné kapiláry. Ak sa táto činnosť lymfatického systému preruší, hromadia sa bielkoviny v postihnutom tkanive. Tým, že viažu na seba vodu, dochádza k opuchu, lymfedému, na ktorý telo reaguje tvorbou spojivového, respektíve tukového tkaniva. Pri liečbe rakoviny prsníka sa často odstraňujú aj lymfatické uzliny z podpazušnej jamky a táto oblasť sa pooperačné ožaruje. To vedie občas k lokálnemu obmedzeniu odtoku lymfy. Tým sa v regionálnej oblasti axilárnych lymfatických uzlín hromadia bielkoviny, čo má za následok vznik lymfedému. Do tejto regionálnej oblasti nepatrí len horná končatina, ale aj priľahlá časť trupu.

Navštívte odborného lekára
Ak sa Vám vytvoril lymfedém, vyhľadajte odborného lekára, ktorý stav posúdi a na základe vyšetrenia rozhodne o ďalšej liečbe. Ak sa obvod Vášho ramena zväčší čo i len o pol centimetra, ide o lymfedém, ktorý treba liečiť.
Čím skôr sa lymfedém začne liečiť, o to sú väčšie vyhliadky na jeho odstránenie.
Je podstatne ľahšie zabrániť hromadeniu tekutiny, ako odstrániť vzniknuté väzivové a tukové tkanivo.

Prevencia lymfedému
Aj Vy sama môžete prispieť k tomu, aby sa lymfedém nevytvoril.
Odporúčania musíte svedomite dodržať
:
- Položte rameno tak často, ako je to možné, do vyššej polohy na podušku. Podporuje to odtok lymfy.
- Vystríhajte sa akýchkoľvek poranení.
- Zaobchádzajte opatrne s kuchynskými nožmi a rôznymi nástrojmi.
- Pri šití používajte náprstok.
- Pri práci v domácnosti a v záhrade používajte ochranné rukavice.
- Pozor pri ošetrovaní nechtov: nevystrihujte si kožtičku okolo nechtov, ale ju stláčajte späť.
- Chĺpky spod pazuchy odstraňujte len holiacim strojčekom.
- Chráňte sa účinkov extrémneho tepla a chladu.
- Chráňte sa poranení od domácich zvierat.
- Dávajte pozor na preťaženie. Nenoste ťažké nákupné tašky.
- Nenoste kabelky s ramienkom na prevesenie cez plece (noste ich vždy len na zdravej strane).
- Dbajte na to, aby ste nenosili ťažké šatstvo.
- Ramienka podprsenky sa Vám nesmú zarezávať ani do pleca, ani do hrudníka.
- Rukávy sa nesmú zarezávať do ramena, sukne a opasky Vás nesmú nikde tlačiť.
- Noste voľné náramky, náramkové hodinky a prstene (ale nie na operovanej strane).
- Dávajte pozor na nadmerné slnečné žiarenie a poštípanie hmyzom. - Pravidelne cvičte cviky, ktoré ste sa naučili v nemocnici alebo od rehabilitačnej sestry. Vhodné je aj pravidelné plávanie.
 Teplota vody v bazéne by nemala prekročiť 33 - 34stupňov Celzia, vhodná je 15 až 28 stupňov Celzia.
Ale: nenamáhajte sa pri tom a nevykonávajte športy, pri ktorých by ste sa mohli
 poraniť.
- Odporúča sa strava s obmedzením kuchynskej soli. Dbajte na jej vyváženosť.Okrem uvedeného dbajte:
- Na postihnutom ramene sa nesmie merať krvný tlak, nesmú sa doň podávať injekcie,
 ani odoberať krv. Žiadna akupunktúra !
- Nevhodná masáž je zakázaná.
- Poranenia, zápaly, plesňové ochorenia alebo ekzémy musí ošetriť lekár.


Liečba lymfedému
sa robí komplexným fyzioterapeutickým postupom bez nežiadúcich vedľajších účinkov. Hlavná je kompresná liečba (bandážovanie), alebo kompresný rukáv, liečebný telocvik a "manuálna lymfatická drenáž".

Prvá fáza liečby, ktorá by sa mala urobiť v nemocnici spočíva:
- v odstránení opuchu,
- v nácviku samoliečebných postupov,
- v individuálnom nastavení na vhodný životný štýl.

Kompresný rukáv je nevyhnutne potrebný
Po skončení liečby v nemocnici, t.j. po intenzívnej liečbe prekážky toku lymfy, sa musí na rameno nasadiť na mieru zhotovený kompresný rukáv.

Druhá fáza liečby pokračuje po prepustení z nemocnice ambulantne. O tom či to budú samoliečiteľské spôsoby, ako je nosenie kompresného rukáva, špeciálne ošetrovanie kože, poprípade nočné bandážovanie a konečne "ručná lymfatická drenáž" (špeciálna forma masáže), ktorú vykonávajú špeciálne vyškolení fyzioterapeuti, rozhodne z prípadu na prípad lekár. 
Takzvaná "ručná lymfatická drenáž" je iba jednou súčasťoulymfo3.jpg fyzioterapeutických metód, ktorá, ak je použitá samostatne, je na liečby lymfedému nepostačujúca. Ak sa s liečbou lymfedému začne včas a odborne, poctivo sa dodrží aj fáza samoliečby, možno rátať s jeho úplným vymiznutím, čo značí, že po určitom čase nebude potrebné nosiť kompresný rukáv.
Pravidelné kontrolné vyšetrenia sú nevyhnutné a ak sa ukáže potreba, po opakovanom premeraní kompresný rukáv možno znova nasadiť.

Ako sa správať pri lymfedéme
Ak sa Vám napriek všetkým preventívnym opatreniam lymfedém vytvoril, zachovávajte všetky doterajšie opatrenia i naďalej, a okrem toho aj nasledujúce pravidlá.
- Najdôležitejším príkazom je: noste cez deň kompresný rukáv aj pri prácach v domácnosti.
- Ak je to nariadené, bandážujte si rameno aj v noci.
- Vyhýbajte sa namáhavým činnostiam dvíhaním opuchnutého ramena, napr. čisteniu okien.
- Nenoste na opuchnutej strane náramkové hodinky a prstene.

Bezpodmienečne navštívte lekára, ak sa Vám vytvorí na opuchnutom ramene fľak podobný krvnej podliatine, aj sa zjavia bolesti, a ak dôjde k oslabeniu svalov, alebo ak sa opuch i napriek liečbe zväčšil.



Komentáre
(1)
Ruženka
10.09.2013 / 20:39:08
Dobrý deň. Za akým doktorom špecialistom by som mala ísť. Som po operácii prsníka a priľahlých lymfatických uzlín. Mala som úraz ruky, konkrétne zápästia asi pred rokom, od vtedy mi napuchla ruka. Chodím na ručnú lymfo masáž, používam kompresný rukáv a opuchlina ustupuje len pomaly, ak vôbec. ustupuje. Ďakujem za odpoveď. Ruženka.
[reklama]
Mierové námestie 10/10
91101 Trenčín
Zobraziť ďalšie články
Zobraziť kategórie článkov
Zelený čaj
Zelený čaj je nápoj pripravovaný z nefermentovaných čajovníkových listov. Je najobľúbenejším čajom v Číne a
čítať ďalej »
2710x    0x
Čo je to BMI?
BMI je skratka výrazu Body Mass Index - Index telesnej hmotnosti. Tento index (tiež navývaný aj Queteletov index)
čítať ďalej »
3634x    0x
ŽIVA – inovatívna liečba pijavicami pre modernú dobu
Pijavica lekárska a jej pozitívne účinky pre zdravie človeka sú známe stáročia. Už v starom Egypte vtedajší lekári poznali a využívali pijavice a to bolo 2500 rokov pred naším letopočtom...
čítať ďalej »
560x    0x
Kolagénová starostlivosť
Nikto nechce starnúť na pohľad rýchlejšie! Svieži, mladistvý a celkovo upravený vzhľad hrá v dnešnej dobe väčšiu úlohu, než by sa mohlo zdať.
čítať ďalej »
1944x    0x
Helicobacter Pylori
Zdravotné problémy človeka sú do značnej miery odzrkadlením stavu črevného traktu, najmä hrubého čreva.
čítať ďalej »
3771x    1x
   Najbližšie kurzy
Reflexná masáž chodidiel
14.08.2020 - 16.08.2020
(ŽIlina)
Manuálna lymfodrenáž
17.08.2020 - 22.08.2020
(ŽIlina)
Manuálna lymfodrenáž
19.08.2020 - 23.08.2020
(Trenčín)
SM systém - Špirálna stabili...
05.09.2020 - 06.09.2020
(Trenčín)
Wellness pracovník - masérsk...
21.09.2020 - 03.11.2020
(ŽIlina)
Dornova metóda a Breussova m...
26.09.2020 - 27.09.2020
(Trenčín)
Spinal touch
30.09.2020 - 01.10.2020
(Trenčín)