Hliva ustricová

V posledných rokoch sa veľa píše o priaznivých účinkoch hlivy ustricovej na zdravie.

Hliva ustricová
je cudzopasná huba žijúca na kmeňoch
stromov, z ktorých čerpá celý rad zdraviu prospešných
látok. Tieto látky pomáhajú podporovať obranyschopnosť
organizmu. Vďaka antioxidačným účinkom niektorých obsiahnutých
látok napomáha chrániť bunky pred pôsobením voľných radikálov.
Hliva ustricová má tiež priaznivý vplyv na udržanie správnej
hladiny cholesterolu v krvi.
Nedostatočná funkcia imunitného systému sa môže prejavovať
celkovým pocitom únavy, častým nachladnutím, chrípkou,
bolesťami kĺbov, chronickými zápalmi, zhoršeným hojením rán,
opakovanými bakteriálnymi, vírusovými a plesňovými ochoreniami,
zníženým počtom bielych krviniek, zvýšenou vnímavosťou na nádorové
ochorenia a podobne.
V posledných rokoch sa veľa píše o priaznivých účinkoch
hlivy ustricovej na zdravie.

Pôsobenie na imunitu
Mechanizmus účinku glukánov spočíva v stimulovaní
viacerých buniek imunitného systému. Patria medzi ne rôzne
pohlcovače cudzorodých častíc (ako sú vírusy, baktérie, plesne,
toxíny atď.), neutrofilné biele krvinky, ale aj bunky, ktoré usmrcujú
rakovinové bunky, tzv. prirodzené zabíjače.
Hlivu môžete konzumovať čerstvú, ak máte problémy s trávením,
vyprázdňovaním alebo vysoký cholesterol.