Aloe Vera - pomocník v boji s nadváhou

Aloe Vera - pichľavý pomocník v boji s nadváhou

Aloe Vera - pichľavý zázrak prírody - a chudnutie

. je sukulentná rastlina, ktorá rastie v subtropických a tropických oblastiach.
. polysacharid acemanán je jedna z hlavných účinných látok Aloe Vera, ktorá pri vnútornom užití aktivuje imunitný systém, chráni bunkové membrány a pôsobí antibakteriálne, antivirálne a antimykoticky
. Aloe Vera taktiež obsahuje vápnik, horčík, zinok, selén, vitamíny, aminokyseliny a celkovo viac ako 300 rôznych látok
Dnes už poznáme mnoho výrobkov, ktoré obsahujú aloe vera.
Tejto rastlinke sa pripisujú priam zázračné účinky - a vraj pomáha aj pri chudnutí - hneď troma spôsobmi:

1. Rýchlejšie vypudzuje tuky. Má preháňavý účinok - čím totiž jedlo rýchlejšie „prebehne" tráviacim traktom , tým menej tukov má šancu vstrebať sa do tela.
2. Zvyšuje príjem bielkovín. Má vysoký obsah kolagénu - aj keď kolagén poznáme ako prostriedok na vyhladzovanie vrások a skrášľovanie pokožky - je to bielkovina. A práve bielkoviny sa pri chudnutí odporúčajú jesť vo väčšej miere, pretože sa dlhšie trávia a pri ich trávení využíva telo viac energie, a teda zrýchľuje metabolizmus.
3. Urýchľuje prácu pečene. V pečeni sa tvorí žlč, ktorá sa ukladá v žlčníku a prechádza do dvanástnika, kde odbúrava tuky. Teda čím rýchlejšie bunky pracujú, tým rýchlejšie sa zbavujeme prebytočných tukových zásob.

Aloe vera môžeme dnes kúpiť napríklad v podobe nápojov, toboliek, gélov, džúsov.
Obsahuje 19 aminokyselín, 20 minerálov. 100 % šťava z aloe vera by ste mali prijímať dva krát denne v dávke 60 až 120 ml.
Netreba to však preháňať. Vedľajšími účinkami je totiž hnačka, žalúdočné kŕče, nerovnováha elektrolytov a nedostatok vitamínov.