Vybavenie pre masérov a wellness centrá
0911 11 00 64 (prac. dni 6:45 - 15:00)
košík je prázdny
Pre masáž
Pre masáž
Wellness procedúry
Wellness procedúry
Knihy, DVD, plagáty
Knihy, DVD, plagáty
Pre šport
Pre šport
Kozmetika
Kozmetika
Zdravie
Zdravie
Sauny a vírivky
Sauny a vírivky
Akcie
Akcie
Novinky
Novinky
Vyhľadávanie
Banskobystrický krajBratislavský krajKošický  krajNitriansky  krajPrešovský krajTrenčiansky krajTrnavský  krajŽilinský  kraj
Odoberanie noviniek
Pre zasielanie noviniek zadajte e-mail

Užitočné terapie

Fyzioterapeuti používajú rad liečebných metód, ktoré podporujú uzdravovanie chorých svalov.
Venujú sa prevažne osobám, ktoré utrpeli vážne zranenia. Ak máte menší problém, ktorého likvidácia trvá dlho, môže vám prospieť masáž a ďalšie alternatívne terapie.

Fyzioterapia
Fyzioterapeuti pomáhajú vrátiť pacientovi po zranení silu svalov a ich pružnosť na normál. K liečeniu zvyčajne patrí špeciálne cvičenie, ktoré môžete vykonávať doma, a masáže, ktoré poskytujú úľavu pri bolesti a kŕči svalu. Je možné nasadiť aj vodoliečbu. Pri nej pacient cvičí v bazéne s teplou vodou: voda jeho telo nadnáša a kladie svalom odpor, ktorý musia premáhať. Niekedy sa používa takisto ultrazvuk, ktorý k svalom a šľachám vysiela teplo, podporujúce ich uzdravovanie. Podľa povahy vášho problému vám môžu stačiť dve alebo tri návštevy fyzioterapeuta alebo vám môže byť odporučená dlhá kúra.

Akupresúra
Táto východná masáž používa tlak, ktorý posilňuje prietok energie neviditeľnými cestami v tele.
Hoci je teória akupresúry veľmi odlišná od teórie západných masáží, môže mať veľmi podobné účinky - relaxuje svaly, uvoľňuje kŕče a zlepšuje pružnosť.

Masáž je skvelý prostriedok, ako odstrániť bolesť a napätie v svale. Pomáha uvoľniť kŕč a zlepšuje cirkuláciu krvi a živín v mäkkých tkanivách. Stláčanie a tlčenie päsťami pomáha stimulovať lymfatický systém, ktorý z tkanív odvádza odpadové produkty, napríklad kyselinu mliečnu. Väčšina terapeutov používa tzv. švédsku masáž, ktorá kombinuje utišujúce hladenie so silným tlakom. Športoví maséri používajú podobnú techniku, ale špecializujú sa na liečbu zranení.
Aromaterapeutická masáž je miernejšia a vtierajú sa pri nej do pokožky oleje so špecifickými liečivými vlastnosťami. Inou formou je hlbinná masáž tkanív okolo svalov (rolfing). Na uvoľnenie napätia sa pri nej používajú dosť drsné techniky. Môže byť nepríjemná, ale neskoršie uľaví v bolesti. S masážami by sa malo začať niekoľko dní po zranení, keď sa už začal proces hojenia, a nemali by sa používať pri opuchoch, podliatinách alebo horúčke.

Ďalšie terapie
Osteopati pracujú s mäkkými tkanivami, aby natiahli svaly, čo môže byť po zranení užitočné. Podobné techniky používajú aj chiropraktici. Fyzioterapeuti oboch druhov môžu súčasne liečiť všetky deformácie chrbtice a kĺbov.
Keď sa športové poranenia hoja pomaly, môže priniesť úľavu akupunktúra. Ožahovanie - moxovanie, pri ktorom sa na určitom mieste alebo nad ním páli bylina, je liečba teplom, ktorá takisto uvoľňuje napätie v svaloch. Akupunktúra môže nakrátko uľaviť aj pri fibromyalgii (únava, bolesť svalov).

zdroj: Príručka chrbát, kĺby a všetko čo vás bolí



Komentáre
(0)

K tomuto článku ešte nenapísal nikto komentár. Buďte prví.

[reklama]
Oáza HAGIA SOFIA, Klincová 20
Bratislava
Zaži zvukovú masáž. Dopraj si harmonické zvuky a jemné vibrácie misiek z Nepálu a Indie. ...
Mnoheľova 22
05801 Poprad
V našom regeneračnom centre poskytujeme príjemné relaxačné masáže pre celú rodinu. Špecial...
Zobraziť ďalšie články
Zobraziť kategórie článkov
Nízkofrekvenčné masážne prístroje a ich využitie
Týchto prístrojov existuje celý rad a často sú vyrábané v kombinácii s ďalšími terapeutickými pomôckami a prístrojmi, napríklad s detoxikáciou organizmu.
čítať ďalej »
2240x    0x
Tuina
je forma čínskej manipulačnej terapie - masáž akupresúrnych bodov a meridianov (dráh) na celom tele často
čítať ďalej »
2996x    0x
Masáž? - prečo nie?
Veľa ľudí sa v tomto uponáhľanom svete pýta, prečo by do svojho už aj tak nabitého programu mali zaradiť takú
čítať ďalej »
3028x    0x
Klasická masáž
je sústava masážnych hmatov, ktorú vykonáva masér rukou na tele chorého s liečebným alebo preventívnym
čítať ďalej »
3142x    0x
Ako prehĺbiť lásku k deťom
Keď hladkáme a túlime sa s našimi deťmi, dávame im pocit tepla, bezpečia a lásky, pomáhame im vytvárať si sebadôveru
čítať ďalej »
8264x    0x
   Najbližšie kurzy
Kurz Tantra masaze
10.04.2020 - 12.04.2020
(Bratislava)
Reflexná diagnostika a terap...
16.04.2020 - 19.04.2020
(Trenčín)
Bankovanie
18.04.2020
(Trenčín)
Iris diagnostika
01.05.2020
(Trenčín)
Masáž lávovými kameňmi
02.05.2020 - 03.05.2020
(Trenčín)
Dornova metóda a Breussova m...
23.05.2020 - 24.05.2020
(Trenčín)
Hirudoterapia
23.05.2020 - 24.05.2020
(Trenčín)