Vybavenie pre masérov a wellness centrá
0911 11 00 64 (prac. dni 6:45 - 15:00)
košík je prázdny

Pre masáž
Pre masáž

Wellness procedúry
Wellness procedúry

Knihy, DVD, plagáty
Knihy, DVD, plagáty

Pre šport
Pre šport

Kozmetika
Kozmetika

Sauny a vírivky
Sauny a vírivky

Akcie
Akcie

Novinky
Novinky

Vyhľadávanie
Banskobystrický krajBratislavský krajKošický  krajNitriansky  krajPrešovský krajTrenčiansky krajTrnavský  krajŽilinský  kraj
Odoberanie noviniek
Pre zasielanie noviniek zadajte e-mail

Užitočné terapie

Fyzioterapeuti používajú rad liečebných metód, ktoré podporujú uzdravovanie chorých svalov.
Venujú sa prevažne osobám, ktoré utrpeli vážne zranenia. Ak máte menší problém, ktorého likvidácia trvá dlho, môže vám prospieť masáž a ďalšie alternatívne terapie.

Fyzioterapia
Fyzioterapeuti pomáhajú vrátiť pacientovi po zranení silu svalov a ich pružnosť na normál. K liečeniu zvyčajne patrí špeciálne cvičenie, ktoré môžete vykonávať doma, a masáže, ktoré poskytujú úľavu pri bolesti a kŕči svalu. Je možné nasadiť aj vodoliečbu. Pri nej pacient cvičí v bazéne s teplou vodou: voda jeho telo nadnáša a kladie svalom odpor, ktorý musia premáhať. Niekedy sa používa takisto ultrazvuk, ktorý k svalom a šľachám vysiela teplo, podporujúce ich uzdravovanie. Podľa povahy vášho problému vám môžu stačiť dve alebo tri návštevy fyzioterapeuta alebo vám môže byť odporučená dlhá kúra.

Akupresúra
Táto východná masáž používa tlak, ktorý posilňuje prietok energie neviditeľnými cestami v tele.
Hoci je teória akupresúry veľmi odlišná od teórie západných masáží, môže mať veľmi podobné účinky - relaxuje svaly, uvoľňuje kŕče a zlepšuje pružnosť.

Masáž je skvelý prostriedok, ako odstrániť bolesť a napätie v svale. Pomáha uvoľniť kŕč a zlepšuje cirkuláciu krvi a živín v mäkkých tkanivách. Stláčanie a tlčenie päsťami pomáha stimulovať lymfatický systém, ktorý z tkanív odvádza odpadové produkty, napríklad kyselinu mliečnu. Väčšina terapeutov používa tzv. švédsku masáž, ktorá kombinuje utišujúce hladenie so silným tlakom. Športoví maséri používajú podobnú techniku, ale špecializujú sa na liečbu zranení.
Aromaterapeutická masáž je miernejšia a vtierajú sa pri nej do pokožky oleje so špecifickými liečivými vlastnosťami. Inou formou je hlbinná masáž tkanív okolo svalov (rolfing). Na uvoľnenie napätia sa pri nej používajú dosť drsné techniky. Môže byť nepríjemná, ale neskoršie uľaví v bolesti. S masážami by sa malo začať niekoľko dní po zranení, keď sa už začal proces hojenia, a nemali by sa používať pri opuchoch, podliatinách alebo horúčke.

Ďalšie terapie
Osteopati pracujú s mäkkými tkanivami, aby natiahli svaly, čo môže byť po zranení užitočné. Podobné techniky používajú aj chiropraktici. Fyzioterapeuti oboch druhov môžu súčasne liečiť všetky deformácie chrbtice a kĺbov.
Keď sa športové poranenia hoja pomaly, môže priniesť úľavu akupunktúra. Ožahovanie - moxovanie, pri ktorom sa na určitom mieste alebo nad ním páli bylina, je liečba teplom, ktorá takisto uvoľňuje napätie v svaloch. Akupunktúra môže nakrátko uľaviť aj pri fibromyalgii (únava, bolesť svalov).

zdroj: Príručka chrbát, kĺby a všetko čo vás bolí



Komentáre
(0)

K tomuto článku ešte nenapísal nikto komentár. Buďte prví.

Pridať komentár


Meno
E-mail ( slúži len na overenie / autorizáciu príspevku )
Ochrana proti spamu
Komentár


Súhlasím s pravidlami pre komentáre
[reklama]
Mierové námestie 10/10
91101 Trenčín
Cesta Janka Alexyho 45
92101 Banka
Zobraziť ďalšie články
Zobraziť kategórie článkov
Voskové obklady
Tento druh obkladov je určený na opakované použitie. Obklad z bavlneného materiálu je presiaknutý včelím
čítať ďalej »
2555x    0x
Lymfodrenážna masáž
Lymfatická ručná drenáž je veľmi jemná masážna technika; miernymi, pomalými, presne definovanými ťahmi
čítať ďalej »
6570x    0x
Prebuďte svoju lymfu
Ak chcete vyskúšať lymfatickú masáž, máte na výber ručné prevedenie alebo prístrojovú lymfodrenáž, ktorá sa vykonáva pomocou špeciálneho obleku...
čítať ďalej »
2115x    0x
Naše stavce a naše pocity II.
Nielen dospelí ale aj deti môžu mať zlú náladu. Keď niekedy chytím do ruky školskú tašku mojej dcéry ani sa
čítať ďalej »
6788x    0x
Telo ako celok
Dornova metóda (DM) vníma telo ako celok, ako jednu stavbu. To znamená, že ak nie je niečo v poriadku v dolnej
čítať ďalej »
10527x    3x
   Najbližšie kurzy
Wellness pracovník - masérsk...
20.03.2019 - 16.05.2019
(ŽIlina)
Reflexná diagnostika a terap...
21.03.2019 - 24.03.2019
(Trenčín)
Dynamická Neuromuskulárna St...
21.03.2019 - 22.03.2019
(Trenčín)
Formovanie postavy
22.03.2019 - 23.03.2019
(Trenčín)
Mojžišovej cviky na odstráne...
27.03.2019 - 28.03.2019
(Trenčín)
Shiatsu
29.03.2019 - 31.03.2019
(Trenčín)
Reflexná masáž chodidiel 3v1
29.03.2019 - 31.03.2019
(Banská Bystrica)