Vybavenie pre masérov a wellness centrá
0911 11 00 64 (prac. dni 6:45 - 15:00)
košík je prázdny
Masáž
Masáž
Wellness
Wellness
Knihy, DVD, plagáty
Knihy, DVD, plagáty
Šport a fyzio
Šport a fyzio
Kozmetika
Kozmetika
Zdravie
Zdravie
Akcie
Akcie
Novinky
Novinky
Vyhľadávanie
Banskobystrický krajBratislavský krajKošický  krajNitriansky  krajPrešovský krajTrenčiansky krajTrnavský  krajŽilinský  kraj
Odoberanie noviniek
Pre zasielanie noviniek zadajte e-mail

Užitočné terapie

Fyzioterapeuti používajú rad liečebných metód, ktoré podporujú uzdravovanie chorých svalov.
Venujú sa prevažne osobám, ktoré utrpeli vážne zranenia. Ak máte menší problém, ktorého likvidácia trvá dlho, môže vám prospieť masáž a ďalšie alternatívne terapie.

Fyzioterapia
Fyzioterapeuti pomáhajú vrátiť pacientovi po zranení silu svalov a ich pružnosť na normál. K liečeniu zvyčajne patrí špeciálne cvičenie, ktoré môžete vykonávať doma, a masáže, ktoré poskytujú úľavu pri bolesti a kŕči svalu. Je možné nasadiť aj vodoliečbu. Pri nej pacient cvičí v bazéne s teplou vodou: voda jeho telo nadnáša a kladie svalom odpor, ktorý musia premáhať. Niekedy sa používa takisto ultrazvuk, ktorý k svalom a šľachám vysiela teplo, podporujúce ich uzdravovanie. Podľa povahy vášho problému vám môžu stačiť dve alebo tri návštevy fyzioterapeuta alebo vám môže byť odporučená dlhá kúra.

Akupresúra
Táto východná masáž používa tlak, ktorý posilňuje prietok energie neviditeľnými cestami v tele.
Hoci je teória akupresúry veľmi odlišná od teórie západných masáží, môže mať veľmi podobné účinky - relaxuje svaly, uvoľňuje kŕče a zlepšuje pružnosť.

Masáž je skvelý prostriedok, ako odstrániť bolesť a napätie v svale. Pomáha uvoľniť kŕč a zlepšuje cirkuláciu krvi a živín v mäkkých tkanivách. Stláčanie a tlčenie päsťami pomáha stimulovať lymfatický systém, ktorý z tkanív odvádza odpadové produkty, napríklad kyselinu mliečnu. Väčšina terapeutov používa tzv. švédsku masáž, ktorá kombinuje utišujúce hladenie so silným tlakom. Športoví maséri používajú podobnú techniku, ale špecializujú sa na liečbu zranení.
Aromaterapeutická masáž je miernejšia a vtierajú sa pri nej do pokožky oleje so špecifickými liečivými vlastnosťami. Inou formou je hlbinná masáž tkanív okolo svalov (rolfing). Na uvoľnenie napätia sa pri nej používajú dosť drsné techniky. Môže byť nepríjemná, ale neskoršie uľaví v bolesti. S masážami by sa malo začať niekoľko dní po zranení, keď sa už začal proces hojenia, a nemali by sa používať pri opuchoch, podliatinách alebo horúčke.

Ďalšie terapie
Osteopati pracujú s mäkkými tkanivami, aby natiahli svaly, čo môže byť po zranení užitočné. Podobné techniky používajú aj chiropraktici. Fyzioterapeuti oboch druhov môžu súčasne liečiť všetky deformácie chrbtice a kĺbov.
Keď sa športové poranenia hoja pomaly, môže priniesť úľavu akupunktúra. Ožahovanie - moxovanie, pri ktorom sa na určitom mieste alebo nad ním páli bylina, je liečba teplom, ktorá takisto uvoľňuje napätie v svaloch. Akupunktúra môže nakrátko uľaviť aj pri fibromyalgii (únava, bolesť svalov).

zdroj: Príručka chrbát, kĺby a všetko čo vás bolí



Komentáre
(0)

K tomuto článku ešte nenapísal nikto komentár. Buďte prví.

[reklama]
Mierové námestie 10/10
91101 Trenčín
Zobraziť ďalšie články
Zobraziť kategórie článkov
Tejping
Princípom tejpovania je funkčné naťahovanie špeciálnej flexibilnej pásky. Samotná metodika je limitovaná od zručnosti a vedomosti samotného...
čítať ďalej »
7358x    3x
Naše stavce a naše pocity I.
Ďalšia, už sľúbená časť k predošlému článku ,, Čo nám stavce rozprávajú ". Spojitosť medzi stavcami a vnútornými
čítať ďalej »
10040x    0x
Reflexná masáž chodidiel
Táto masáž je najuznávanejším spôsobom doplňujúcej liečby na celom svete. Jej cieľom je obnoviť telesné funkcie
čítať ďalej »
5972x    1x
Aloha...
LOMI LOMI je liečebná masáž v pravom zmysle slova. LOMI LOMI je forma masáže, ktorá vznikla na Hawaiských
čítať ďalej »
3059x    0x
Naše stavce a naše pocity II.
Nielen dospelí ale aj deti môžu mať zlú náladu. Keď niekedy chytím do ruky školskú tašku mojej dcéry ani sa
čítať ďalej »
7219x    0x
   Najbližšie kurzy
Reflexná masáž chodidiel
14.08.2020 - 16.08.2020
(ŽIlina)
Manuálna lymfodrenáž
17.08.2020 - 22.08.2020
(ŽIlina)
Manuálna lymfodrenáž
19.08.2020 - 23.08.2020
(Trenčín)
SM systém - Špirálna stabili...
05.09.2020 - 06.09.2020
(Trenčín)
Wellness pracovník - masérsk...
21.09.2020 - 03.11.2020
(ŽIlina)
Dornova metóda a Breussova m...
26.09.2020 - 27.09.2020
(Trenčín)
Spinal touch
30.09.2020 - 01.10.2020
(Trenčín)