Vybavenie pre masérov a wellness centrá
0911 11 00 64 (prac. dni 6:45 - 15:00)
košík je prázdny

Pre masáž
Pre masáž

Wellness procedúry
Wellness procedúry

Knihy, DVD, plagáty
Knihy, DVD, plagáty

Pre šport
Pre šport

Kozmetika
Kozmetika

Sauny a vírivky
Sauny a vírivky

Akcie
Akcie

Novinky
Novinky

Vyhľadávanie
Banskobystrický krajBratislavský krajKošický  krajNitriansky  krajPrešovský krajTrenčiansky krajTrnavský  krajŽilinský  kraj
Odoberanie noviniek
Pre zasielanie noviniek zadajte e-mail

Senzuálna masáž pre dvoch

Senzuálna je v podstate každá masáž. Nervové zakončenia v pokožke, a sú ich milióny, citlivo reagujú na najmenšie dotyky. Pri masáži sa ale zapájajú aj ďalšie zmysly: Cítim vôňu olejov, Počúvame rytmu hmatov, hudbe, pôsobí na nás VIZUÁLNE vnemy ... Môže ísť doslova o multizmyslový zážitok! Pritom je však veľký rozdiel medzi dotykom terapeutickým a senzuálním. Dnes prvýkrát preto nebudem písať o profesionálnej masáži, ktorú si môžete dopriať v regeneračnom centre, ale prinesiem inšpiráciu na veľmi jemnú a hravou senzuálny masáž pre intímnu partnerov určenú výhradne pre ničím nerušené domáce prostredie.

Škola vzájomného poznávania - pri senzuálnej masáži stimulujeme celé telo pomocou dotykov. Je skvelou príležitosťou skúmať vlastnú zmyselnosť a zároveň spoznávať telo nášho partnera. Využívame kombinácia dlhých tiahlych hmatov a jemných dotykov na citlivých častiach tela. Dochádza pri nich nielen na relaxáciu, odplavenie stresu a svalového napätia, ale často aj zlepšenie našich intímnych vzťahov. 
 V dnešnom uponáhľanom svete sa mnoho vzťahov časom dostáva do akéhosi mŕtveho bodu. Začína viaznuť komunikácia, vytráca sa radosť z prítomnosti druhého, prevažuje rutina. Niekedy je príčinou traumatizujúci zážitok, inokedy sa problém vkradnú pomaly a nepozorovane. Koľkokrát si ani nevšimneme, že nám vzťah zovšednel. Mnoho rodinných terapeutov v týchto prípadoch odporúča masáž v páre ako spôsob vzájomného poznávania, vzrušovanie a dotykov bez vyvíjania nátlaku na pohlavný styk. Stáva sa, že aj vlažný vzťah sa týmto spôsobom neuveriteľne osvieži a nabije novou energiou. 
 Ale, ako už bolo naznačené, pri senzuálnej dotykovej komunikácii je lepšie nezameriavať sa príliš na sexuálnu stimuláciu, ale sústrediť sa skôr na telo partnera. Jedine tak môže byť masáž skutočným a krásnym činom nesebeckého dávania tomu, koho milujeme a zároveň dôkazom, že ho prijímame, aký je.

"Teplo, hudba, svetlo sviečok ..." - ak si chceme s partnerom dať tento krásny dar, mali by sme tiež venovať pozornosť všetkým okolnostiam, ktoré nám môžu pomôcť ku krásnemu a hlbokému zážitku. Nájdime si čas, aby sme vytvorili útulné intímne prostredie. Izba by mala byť predovšetkým príjemne vyhriata. Ak budeme partnera masírovať na zemi, potom by tu mali byť teplé, mäkké a pokožkou príjemne vnímané podložky. Partnera nechávame minimálne oblečeného, veľmi príjemne až upokojujúco pôsobí, keď jeho telo zakryjeme vyhriatymi osuškami, pustíme upokojujúcu relaxačnú hudbu a rozsvietime tlmené svetlá, alebo zapálime sviečky.

Vône, ktoré umocnia zážitok - zážitok zo senzuálny partnerské masáže môže významne umocniť aj aromaterapia. Využívame najmä éterických olejov, ktorým sa pripisujú afrodiziakálne účinky. Avšak treba podotknúť, že väčšinou sa nejedná o účinky priamočiare, ale o vyvolanie zmyselné nálady vďaka schopnosti týchto vôní pôsobiť na psychiku - upokojovať, zlepšovať koncentráciu a vnímanie, uvoľňovať napätie, stres a uľahčiť komunikáciu. Do tejto skupiny patrí napríklad éterické oleje ylang-ylang, jazmín, ruža damašskej, pomaranč, santal, nerol alebo pelargónie. Výborne pôsobí aj hotové zmesi éterických olejov ako Harmónia, Afrodisiakálne, Noc lásky alebo Uvoľňujúce. Osobne odporúčam tieto éterické oleje alebo zmesi použiť do neutrálneho masážneho oleja pre relaxačnú masáž . Tento olej má dobrú sklznosť ak pokožke je veľmi šetrný. Uvedené éterické oleje a zmesi potom môžeme samozrejme použiť aj na prevoňanie miestnosti (stačí 2-4 kvapky do aromalampy) alebo k uvoľňujúce kúpeli pred masážou.

Jemne a citlivo - masáž pozostáva prevažne z jemných hladivých pohybov. Aby sa naše ruky pohybovali hladko, použijeme trochu viac oleja ako pri inom type masáže. Veľmi príjemne pôsobí klasický hladivý pohyb - efloráž. Ruky nám pri ňom klzajú od hlavy po oboch stranách chrbtice čo najďalej po chrbte a zasa späť po stranách chrbta smerom k hlave. Najvhodnejšia poloha je pritom za hlavou partnera. 
 V ďalšej časti masáže hladíme stredná časť chrbta, jedna ruka nasleduje druhú, ťahy sú plynulé na seba nadväzujúce. Ruky položíme na hornú časť chrbta a krúživými pohybmi hladíme partnera smerom von k ramenným kĺbom. Rovnakým spôsobom masírujeme aj zadok, kde môžeme použiť trošku pevnejšie pohyby. Potom jemne posúvame ruky smerom od členkov hore po zadnej strane nôh, opäť plynulým pohybom jednej ruky za druhou. Po masírovaniu celej zadnej časti tela otočíme partnera na chrbát a rukami prechádzame po prednej strane nôh. Pri masáži stehien zapojíme obe ruky.
Efloráž môžeme využívať pri masáži celej prednej časti tela. Pritom stále Kľačíme pri partnerovej hlave. Dôležité je pri masáži zbytočne netlačiť palce a nevyvíjať žiadny tlak, ktorý by pôsobil rušivo. Aby masáž bola skutočne senzuálny, využívajme skôr rovnakých jemných pohybov a citlivo pritom vnímajte telo a reakcie partnera. Veď cieľom je potešiť ho, dodať mu pocit istoty, povzbudenie a vzrušenie. Ale rovnako dobré je sledovať aj svoje vlastné pocity.

Tvorivo a vynaliezavo - k masáži môžeme využívať aj končeky prstov. Ak máme dlhšie vlasy, môžeme telo partnera hladiť aj nimi. Takéto hladenie vyvoláva veľmi príjemné pocity. Buďme tvoriví, skúšajte a objavujte nové druhy dotykov. Ak budeme citlivo vnímať potreby a pocity partnera, môžeme docieliť skutočne krásneho zážitku. Buďme vynaliezaví. Koža je najväčší senzorický orgán tela a existuje mnoho spôsobov, ako ho prebudiť a oživiť. Zaujímavo pôsobí napríklad prosté fúkania, napríklad na chrbát. Príjemné je hladenie partnerovho tela dlhou hodvábnou šatkou. Skúste partnera šatkou zakryť a potom šatka ľahko ťahať po jeho tele ... 
 Masáž môžeme zakončiť jemným prechádzaním končekmi prstov po pokožke. Môžeme krúžiť, trieť a láskať každým prstom a každou časťou ruky. Do masáže tak vnášame nehu a pocit intímnej blízkosti. 
 Úplne na koniec si môžeme dopriať aj vzájomnú masáž nôh, keď sa s partnerom dotýkame chodidlami - položíme ich k sebe a citlivo sa dotýkame prstov a dlaní. 
 Je pravdepodobné, že po takomto krásnom rituálu si s partnerom budeme ďaleko bližšie, pretože reč tela je neuveriteľne silná.
Masážou si vzájomne venujeme to najcennejšie, čo máme, a to je čas strávený s osobou nám najbližší, silný zážitok harmonického splynutie tela i duše. Ak ste sa rozhodli venovať sebe, partnerovi a hlavne vášmu vzťahu túto masáž (trebárs aj ako nezabudnuteľný a originálny vianočný darček), prajem vám príjemné zážitky, veľa tvorivosti ...



Komentáre
(1)
minkie
07.10.2011 / 10:53:38
velmi pekny clanok, v dnesnom uponahlanom svete vztahy naozaj viaznu, prevlada rutina, zovsednu, radost jeden z druheho ustupuje a pritom staci tak malo - venovat cas jeden druhemu a senzualne sa spoznavat :) clovek ma v sebe neuveritelne vela fantazie a tvorivosti, tak preco ju neprejavit? dakujem za tip na romanticku chatu :)

Pridať komentár


Meno
E-mail ( slúži len na overenie / autorizáciu príspevku )
Ochrana proti spamu
Komentár


Súhlasím s pravidlami pre komentáre
[reklama]
Cesta Janka Alexyho 45
92101 Banka
Mierové námestie 10/10
91101 Trenčín
Zobraziť ďalšie články
Zobraziť kategórie článkov
Tejping
Princípom tejpovania je funkčné naťahovanie špeciálnej flexibilnej pásky. Samotná metodika je limitovaná od zručnosti a vedomosti samotného...
čítať ďalej »
6451x    3x
Meridiánová masáž dle W.Penzela (APM)
je alternatívou akupunktúry a shiatsu ... Meridiánová masáž APM (Akupunkt-Massage nach Willy Penzel) je zaujímavou
čítať ďalej »
5606x    0x
Mechanizmus účinku masáže
Prečítajte si informácie o účinkoch v klasickej masáži. Klasická masáž je sústava masážnych hmatov
čítať ďalej »
2572x    0x
Fascie a myofasciálne techniky
Manipulácia s fasciou, teda spojivovým tkanivom, ktoré obklopuje všetko v našom tele. Stuhnutie fascií negatívne
čítať ďalej »
4677x    0x
Masáž ako prvý krok
Niekedy som si myslela, že na masáž chodia ľudia, ktorí sú leniví. Len prídu, ľahnú si a sami nechcú
čítať ďalej »
3084x    0x
   Najbližšie kurzy
Reflexná diagnostika a terap...
21.03.2019 - 24.03.2019
(Trenčín)
Dynamická Neuromuskulárna St...
21.03.2019 - 22.03.2019
(Trenčín)
Formovanie postavy
22.03.2019 - 23.03.2019
(Trenčín)
Mojžišovej cviky na odstráne...
27.03.2019 - 28.03.2019
(Trenčín)
Shiatsu
29.03.2019 - 31.03.2019
(Trenčín)
Reflexná masáž chodidiel 3v1
29.03.2019 - 31.03.2019
(Banská Bystrica)
Bankovanie a moxovanie
02.04.2019 - 04.04.2019
(ŽIlina)