
Vyhľadávanie
Psychická rovnováha s aromaterapiou I.

Séria článkov o obnovovaní našej psychickej rovnováhy ...
Postupne Vám budeme prinášať sériu článkov o obnovovaní našej psychickej rovnováhy pomocou esenciálnych olejov v spojení s orientálnymi technikami a mnohým iným.
Aby sme pomocou aromaterapie dosiahli čo najlepšie výsledky, musíme terapiu kombinovať s už známymi terapiami na obnovenie rovnováhy. Patria medzi ne psychoterapia, meditácia, jóga, duchovné liečenie, tai chi, psychologické poradenstvo, rôzne rekreačné športy, pobyt v prírode a mnoho iného pri čom človek dokáže na chvíľu zabudnúť alebo odpútať sa od vecí, ktoré mu spôsobujú stres a napätie. A samozrejme nesmieme zabúdať aj na dôležitosť zdravej výživy. Avšak netreba zabúdať na to, že nie každá metóda je vhodná pre každého a že každá terapia zaberie čas a nemalo by sa očakávať, že sa výsledky dostavia za noc - ani v prípade, kedy sa použije najvhodnejší olej. Aj keď esenciálne oleje môžu mať okamžitý účinok, väčšina disharmónií dlhodobejšej povahy vyžaduje trpezlivosť ducha so zmenou a niekedy aj pomoc dborníkov na psychológiu.
Existujú rôzne spôsoby prístupu k umeniu miešania esenciálnych olejov v závislosti na zámere osoby pri výbere olejov. Celkovo môžeme určiť tri úrovne zmesí, z nich každá má vlastné špecifické ciele. Je to estetická, klinická a psychologicko-duševná úroveň. Miešanie na základe estetických princípov je blízke umeniu voňavkárstva a kladie si za cieľ vytvorenie príjemnej vône. Vyberajú sa esencie, ktoré krásne voňajú dokopy, podľa ich schopností spolu harmonizovať a vzájomne sa doplňovať. Klinická úroveň miešania tkvie vo výbere olejov podľa ich terapeutickej hodnoty. Cieľom je vytvoriť zmes maximálne prospešnú pre zdravie človeka. Psychologicko - duchovná úroveň sa najviac sústreďuje na obnovu emocionálnej a duševnej rovnováhy. V tomto kontexte je vhodné obmedziť počet olejov na tri. Jedinečné a hlboké pôsobenie každého z nich sa prejaví len vtedy keď zostane relatívne jednoduchá. Na záver malá zaujímavosť: Harmónia v čeľadi, platí všeobecné pravidlo, že vôňa esenciálnych olejov rastlín, ktoré príslúchajú k rovnakej čeľadi, majú tendenciu spolu harmonizovať anavzájom sa umocňovať. Napríklad veľmi ľahko sa mieša pomarančový, nerolový a bergamotový olej, pretože všetky tieto rastliny patria do čelade RUTACEAE.
Nabudúce NERVOVÉ NAPÄTIE A ROZČÚLENIE.
Postupne Vám budeme prinášať sériu článkov o obnovovaní našej psychickej rovnováhy pomocou esenciálnych olejov v spojení s orientálnymi technikami a mnohým iným.
Aby sme pomocou aromaterapie dosiahli čo najlepšie výsledky, musíme terapiu kombinovať s už známymi terapiami na obnovenie rovnováhy. Patria medzi ne psychoterapia, meditácia, jóga, duchovné liečenie, tai chi, psychologické poradenstvo, rôzne rekreačné športy, pobyt v prírode a mnoho iného pri čom človek dokáže na chvíľu zabudnúť alebo odpútať sa od vecí, ktoré mu spôsobujú stres a napätie. A samozrejme nesmieme zabúdať aj na dôležitosť zdravej výživy. Avšak netreba zabúdať na to, že nie každá metóda je vhodná pre každého a že každá terapia zaberie čas a nemalo by sa očakávať, že sa výsledky dostavia za noc - ani v prípade, kedy sa použije najvhodnejší olej. Aj keď esenciálne oleje môžu mať okamžitý účinok, väčšina disharmónií dlhodobejšej povahy vyžaduje trpezlivosť ducha so zmenou a niekedy aj pomoc dborníkov na psychológiu.
Existujú rôzne spôsoby prístupu k umeniu miešania esenciálnych olejov v závislosti na zámere osoby pri výbere olejov. Celkovo môžeme určiť tri úrovne zmesí, z nich každá má vlastné špecifické ciele. Je to estetická, klinická a psychologicko-duševná úroveň. Miešanie na základe estetických princípov je blízke umeniu voňavkárstva a kladie si za cieľ vytvorenie príjemnej vône. Vyberajú sa esencie, ktoré krásne voňajú dokopy, podľa ich schopností spolu harmonizovať a vzájomne sa doplňovať. Klinická úroveň miešania tkvie vo výbere olejov podľa ich terapeutickej hodnoty. Cieľom je vytvoriť zmes maximálne prospešnú pre zdravie človeka. Psychologicko - duchovná úroveň sa najviac sústreďuje na obnovu emocionálnej a duševnej rovnováhy. V tomto kontexte je vhodné obmedziť počet olejov na tri. Jedinečné a hlboké pôsobenie každého z nich sa prejaví len vtedy keď zostane relatívne jednoduchá. Na záver malá zaujímavosť: Harmónia v čeľadi, platí všeobecné pravidlo, že vôňa esenciálnych olejov rastlín, ktoré príslúchajú k rovnakej čeľadi, majú tendenciu spolu harmonizovať anavzájom sa umocňovať. Napríklad veľmi ľahko sa mieša pomarančový, nerolový a bergamotový olej, pretože všetky tieto rastliny patria do čelade RUTACEAE.
Nabudúce NERVOVÉ NAPÄTIE A ROZČÚLENIE.
[reklama]
Je to exkluzívna technika, ktorá ma uvoľňujúce, ukľudňujúce, obnovujúce a drenážne vlastnosti.
Je to otázka skoro hamletovská, ak sa nad ňou trocha zamyslíte. Kedy zvoliť služby maséra a kedy sa rozhodnú skôr pre ženské rúčky?
Poznáte podvodnú masáž? Prečítajte si o nej pár informácií Podvodná masáž, ktorú možno viacerí poznáte aj pod
Veľa ľudí sa v tomto uponáhľanom svete pýta, prečo by do svojho už aj tak nabitého programu mali zaradiť takú
Nielen dospelí ale aj deti môžu mať zlú náladu. Keď niekedy chytím do ruky školskú tašku mojej dcéry ani sa
K tomuto článku ešte nenapísal nikto komentár. Buďte prví.