Vybavenie pre masérov a wellness centrá
0911 11 00 64 (prac. dni 6:45 - 15:00)
košík je prázdny

Pre masáž
Pre masáž

Wellness procedúry
Wellness procedúry

Knihy, DVD, plagáty
Knihy, DVD, plagáty

Pre šport
Pre šport

Kozmetika
Kozmetika

Sauny a vírivky
Sauny a vírivky

Akcie
Akcie

Novinky
Novinky

Vyhľadávanie
Banskobystrický krajBratislavský krajKošický  krajNitriansky  krajPrešovský krajTrenčiansky krajTrnavský  krajŽilinský  kraj
Odoberanie noviniek
Pre zasielanie noviniek zadajte e-mail

Masáž pre tehulky - pregnancy masáž

Doprajme budúcim mamičkám lásku, nehu a oddych

Dotyk môže upokojiť, dotykom môžeme vyznať lásku, cez dotyk vnímame mnoho vecí no a samozrejme dotyk môže zmierniť bolesti a nepohodu.
Všetko toto je užitočné a obzvlášť v tehotenstve.

Tehotenská - pregnancy masáž sa od klasickej masáže líši v pár veciach. Najväčší rozdiel je v tom, že žena ktorá je masírovaná je tehotná, a tak poznatky anatómie a všetkých zmien čo sa počas tehotenstva v tele dejú sú veľmi dôležité. To znamená, že pozícia v ktorej je žena masírovaná má obrovský význam z pohľadu bezpečnosti mamičky a samozrejme aj dieťatka, ktoré nosí. No ale aj tu nájdeme časti tela, ktoré by nemali byť masírované vôbec.
No a taktiež sú aj výnimočné stavy, pri ktorých sa tehotenská masáž neodporúča.

Čím je ale takáto masáž prospešná?
Štúdie dokazujú že masáže počas tehotenstva znižujú strach, potláčajú príznaky depresií, uvolňujú bolestivé svalstvo a kĺby, no a napomáhajú aj pri blížiacom sa pôrode ako aj zdraví novorodencov.

Masáž vplýva na rôzne potreby cez viacero techník - podporujú krvný obeh a lymfatický tok jemným zatláčaním na rôzne skupiny svalov. Táto masáž je veľmi odporúčaná odborníkmi, pretože vplýva na klasické nepohodlie spojené so zmenami vplývajúcimi na kosti a krvný obeh zapríčinenými zmenou hormonálnych hladín počas tehotenstva.

Regulácia hormónov
Štúdie vykonané počas posledných 10 rokov ukazujú že hladina stresových hormónov a hormónov spojených so schopnosťou relaxovať sa dokázateľne zmení čo ovplyvňuje náladovosť ako aj kardiovaskulárne zdravie. Hormóny ako noradrenalín a kortizol (“stresové hormóny”) sa znížili a naopak hladina dopamínu a serotonínu (nízka hladina týchto hormónov je spojená s depresiami) boli u žien, ktoré takúto masáž raz týždenne/počas piatich týždňov absolvovali, sa zvýšila. Tieto zmeny v hladine hormónov taktiež znížili komplikácie pri pôrode no a novorodenci sa rodili s vyššou hmotnosťou. Všetko ukazuje na fakt, že takéto masáže majú blahodárny účinok na matku aj novorodenca, keďže tehotnej žene pomáhajú oddychovať.

Redukcia opuchov
Opuchy kĺbov počas tehotenstva sú často zapríčinené zníženým krvným obehom a zvýšeným tlakom na dôležité cievy, žily a tepny - ťažkým plodom. Masáž stimuluje mäkké tkanivá a tým zabraňuje hromadeniu tekutín, ktorá sa prejavuje ako opuchy kĺbov a taktiež napomáha zbavovaniu toxínov, cez lymfatický systém tela.

Znižovanie bolestivosti
Bolesť sedacích nervov pociťuje vo vyššom štádiu tehotenstva množstvo žien, vzhľadom ku tomu že plod tlačí na svaly panvového dna a dolnej časti chrbta. Tento tlak potom prenáša napätie do svalov dolných končatín, na základe čoho puchnú a vytvárajú tlak na okolité nervy. Masáž vplýva na zapálené nervy tým že znižuje tlak svalov v ich okolí. Mnoho žien po pravidelných masážach pociťuje neopísateľnú úľavu.

Samozrejme že tehotné klientky by najskôr mali prekonzultovať masáže so svojím ošetrujúcim lekárom, aby Vás mohli dostatočne informovať o svojom stave a tým sa predišlo prípadným komplikáciám.

Pokiaľ si ale na pregnancy masáž vyčlenia pravidelne čas, tak okrem už vyššie uvedných priaznivých vplyvov sa kladne upraví aj kvalita ich spánku, čo v nemalej miere pôsobí na celkový priebeh tehotenstva.



Komentáre
(0)

K tomuto článku ešte nenapísal nikto komentár. Buďte prví.

Pridať komentár


Meno
E-mail ( slúži len na overenie / autorizáciu príspevku )
Ochrana proti spamu
Komentár


Súhlasím s pravidlami pre komentáre
[reklama]
Cesta Janka Alexyho 45
92101 Banka
Mierové námestie 10/10
91101 Trenčín
Zobraziť ďalšie články
Zobraziť kategórie článkov
Nezvyčajná masáž s veľhadom kráľovským
Tento spôsob masáže si asi len tak nedoprajete, je však natoľko unikátny, že rozhodne stojí za zmienku.
čítať ďalej »
2504x    0x
Fascie a myofasciálne techniky
Manipulácia s fasciou, teda spojivovým tkanivom, ktoré obklopuje všetko v našom tele. Stuhnutie fascií negatívne
čítať ďalej »
4897x    0x
Breussova masáž - výživa pre Vaše platničky
Prírodný liečiteľ Rudolf Breuss, pochádzajúci z rakúskej Bludenzie, vyvinul masáž, ktorá sa stala ideálnym doplnkom Dornovej metódy.
čítať ďalej »
17140x    0x
Tejping
Princípom tejpovania je funkčné naťahovanie špeciálnej flexibilnej pásky. Samotná metodika je limitovaná od zručnosti a vedomosti samotného...
čítať ďalej »
6575x    3x
Baby masáž
Charakteristickým znakom baby masáže je dotyk. Dotyky ľudských rúk a najmä mami, nás sprevádzajú
čítať ďalej »
2530x    0x
   Najbližšie kurzy
Masáž na doma
31.05.2019 - 02.06.2019
(Trenčín)
Bankovanie a moxovanie
01.06.2019 - 02.06.2019
(Trenčín)
Reflexná masáž chrbta
03.06.2019 - 04.06.2019
(ŽIlina)
Manuálna lymfodrenáž
03.06.2019 - 07.06.2019
(ŽIlina)
Kineziotaping
07.06.2019 - 09.06.2019
(ŽIlina)
SM systém a,b
08.06.2019 - 09.06.2019
(Trenčín)