Vybavenie pre masérov a wellness centrá
0911 11 00 64
košík je prázdny
Masáž
Masáž
Wellness
Wellness
Šport a fyzio
Šport a fyzio
Kozmetika
Kozmetika
Zdravie
Zdravie
Akcie
Akcie
Novinky
Novinky
Vyhľadávanie
Banskobystrický krajBratislavský krajKošický  krajNitriansky  krajPrešovský krajTrenčiansky krajTrnavský  krajŽilinský  kraj
Odoberanie noviniek
Pre zasielanie noviniek zadajte e-mail

Masáž pre tehulky - pregnancy masáž

Doprajme budúcim mamičkám lásku, nehu a oddych

Dotyk môže upokojiť, dotykom môžeme vyznať lásku, cez dotyk vnímame mnoho vecí no a samozrejme dotyk môže zmierniť bolesti a nepohodu.
Všetko toto je užitočné a obzvlášť v tehotenstve.

Tehotenská - pregnancy masáž sa od klasickej masáže líši v pár veciach. Najväčší rozdiel je v tom, že žena ktorá je masírovaná je tehotná, a tak poznatky anatómie a všetkých zmien čo sa počas tehotenstva v tele dejú sú veľmi dôležité. To znamená, že pozícia v ktorej je žena masírovaná má obrovský význam z pohľadu bezpečnosti mamičky a samozrejme aj dieťatka, ktoré nosí. No ale aj tu nájdeme časti tela, ktoré by nemali byť masírované vôbec.
No a taktiež sú aj výnimočné stavy, pri ktorých sa tehotenská masáž neodporúča.

Čím je ale takáto masáž prospešná?
Štúdie dokazujú že masáže počas tehotenstva znižujú strach, potláčajú príznaky depresií, uvolňujú bolestivé svalstvo a kĺby, no a napomáhajú aj pri blížiacom sa pôrode ako aj zdraví novorodencov.

Masáž vplýva na rôzne potreby cez viacero techník - podporujú krvný obeh a lymfatický tok jemným zatláčaním na rôzne skupiny svalov. Táto masáž je veľmi odporúčaná odborníkmi, pretože vplýva na klasické nepohodlie spojené so zmenami vplývajúcimi na kosti a krvný obeh zapríčinenými zmenou hormonálnych hladín počas tehotenstva.

Regulácia hormónov
Štúdie vykonané počas posledných 10 rokov ukazujú že hladina stresových hormónov a hormónov spojených so schopnosťou relaxovať sa dokázateľne zmení čo ovplyvňuje náladovosť ako aj kardiovaskulárne zdravie. Hormóny ako noradrenalín a kortizol (“stresové hormóny”) sa znížili a naopak hladina dopamínu a serotonínu (nízka hladina týchto hormónov je spojená s depresiami) boli u žien, ktoré takúto masáž raz týždenne/počas piatich týždňov absolvovali, sa zvýšila. Tieto zmeny v hladine hormónov taktiež znížili komplikácie pri pôrode no a novorodenci sa rodili s vyššou hmotnosťou. Všetko ukazuje na fakt, že takéto masáže majú blahodárny účinok na matku aj novorodenca, keďže tehotnej žene pomáhajú oddychovať.

Redukcia opuchov
Opuchy kĺbov počas tehotenstva sú často zapríčinené zníženým krvným obehom a zvýšeným tlakom na dôležité cievy, žily a tepny - ťažkým plodom. Masáž stimuluje mäkké tkanivá a tým zabraňuje hromadeniu tekutín, ktorá sa prejavuje ako opuchy kĺbov a taktiež napomáha zbavovaniu toxínov, cez lymfatický systém tela.

Znižovanie bolestivosti
Bolesť sedacích nervov pociťuje vo vyššom štádiu tehotenstva množstvo žien, vzhľadom ku tomu že plod tlačí na svaly panvového dna a dolnej časti chrbta. Tento tlak potom prenáša napätie do svalov dolných končatín, na základe čoho puchnú a vytvárajú tlak na okolité nervy. Masáž vplýva na zapálené nervy tým že znižuje tlak svalov v ich okolí. Mnoho žien po pravidelných masážach pociťuje neopísateľnú úľavu.

Samozrejme že tehotné klientky by najskôr mali prekonzultovať masáže so svojím ošetrujúcim lekárom, aby Vás mohli dostatočne informovať o svojom stave a tým sa predišlo prípadným komplikáciám.

Pokiaľ si ale na pregnancy masáž vyčlenia pravidelne čas, tak okrem už vyššie uvedných priaznivých vplyvov sa kladne upraví aj kvalita ich spánku, čo v nemalej miere pôsobí na celkový priebeh tehotenstva.



Komentáre
(0)

K tomuto článku ešte nenapísal nikto komentár. Buďte prví.

[reklama]
Mierové námestie 10/10
91101 Trenčín
Zobraziť ďalšie články
Zobraziť kategórie článkov
Bankovanie
Liečenie bankami je metóda založená na prikladaní sklenených okrúhlych nádobiek - baniek - nahriatych vzduchom
čítať ďalej »
15759x    0x
Baby masáž - masáž s láskou
Baby masáž sa vám môže zdať ako výmysel dnešnej modernej doby, ale opak je pravdou. Nejde síce o žiadnu športovú či relaxačnú masáž,...
čítať ďalej »
1922x    0x
Mechanizmus účinku masáže
Prečítajte si informácie o účinkoch v klasickej masáži. Klasická masáž je sústava masážnych hmatov
čítať ďalej »
3112x    0x
Masér alebo masérka?
Je to otázka skoro hamletovská, ak sa nad ňou trocha zamyslíte. Kedy zvoliť služby maséra a kedy sa rozhodnú skôr pre ženské rúčky?
čítať ďalej »
4114x    1x
Thajská masáž, Nuru masáž a erotika
Vykonávanie thajskej masáže je v predstavách mnohých z nás spojené s erotickým zážitkom, spojeným súčasne s dokonalým uvoľnením celého tela a...
čítať ďalej »
7248x    0x
   Najbližšie kurzy
Wellness pracovník - masérsk...
21.09.2020 - 03.11.2020
(ŽIlina)
Ajurvédska masáž bylinnými v...
25.09.2020 - 26.09.2020
(ŽIlina)
Dornova metóda a Breussova m...
26.09.2020 - 27.09.2020
(Trenčín)
Spinal touch
30.09.2020 - 01.10.2020
(Trenčín)
Mäkké techniky
03.10.2020 - 04.10.2020
(Trenčín)
Bankovanie
03.10.2020
(Trenčín)
Hirudoterapia
24.10.2020 - 25.10.2020
(Trenčín)