Vybavenie pre masérov a wellness centrá
0911 11 00 64 (prac. dni 6:45 - 15:00)
košík je prázdny
Pre masáž
Pre masáž
Wellness procedúry
Wellness procedúry
Knihy, DVD, plagáty
Knihy, DVD, plagáty
Pre šport
Pre šport
Kozmetika
Kozmetika
Zdravie
Zdravie
Sauny a vírivky
Sauny a vírivky
Akcie
Akcie
Novinky
Novinky
Vyhľadávanie
Banskobystrický krajBratislavský krajKošický  krajNitriansky  krajPrešovský krajTrenčiansky krajTrnavský  krajŽilinský  kraj
Odoberanie noviniek
Pre zasielanie noviniek zadajte e-mail

Masáž pre tehulky - pregnancy masáž

Doprajme budúcim mamičkám lásku, nehu a oddych

Dotyk môže upokojiť, dotykom môžeme vyznať lásku, cez dotyk vnímame mnoho vecí no a samozrejme dotyk môže zmierniť bolesti a nepohodu.
Všetko toto je užitočné a obzvlášť v tehotenstve.

Tehotenská - pregnancy masáž sa od klasickej masáže líši v pár veciach. Najväčší rozdiel je v tom, že žena ktorá je masírovaná je tehotná, a tak poznatky anatómie a všetkých zmien čo sa počas tehotenstva v tele dejú sú veľmi dôležité. To znamená, že pozícia v ktorej je žena masírovaná má obrovský význam z pohľadu bezpečnosti mamičky a samozrejme aj dieťatka, ktoré nosí. No ale aj tu nájdeme časti tela, ktoré by nemali byť masírované vôbec.
No a taktiež sú aj výnimočné stavy, pri ktorých sa tehotenská masáž neodporúča.

Čím je ale takáto masáž prospešná?
Štúdie dokazujú že masáže počas tehotenstva znižujú strach, potláčajú príznaky depresií, uvolňujú bolestivé svalstvo a kĺby, no a napomáhajú aj pri blížiacom sa pôrode ako aj zdraví novorodencov.

Masáž vplýva na rôzne potreby cez viacero techník - podporujú krvný obeh a lymfatický tok jemným zatláčaním na rôzne skupiny svalov. Táto masáž je veľmi odporúčaná odborníkmi, pretože vplýva na klasické nepohodlie spojené so zmenami vplývajúcimi na kosti a krvný obeh zapríčinenými zmenou hormonálnych hladín počas tehotenstva.

Regulácia hormónov
Štúdie vykonané počas posledných 10 rokov ukazujú že hladina stresových hormónov a hormónov spojených so schopnosťou relaxovať sa dokázateľne zmení čo ovplyvňuje náladovosť ako aj kardiovaskulárne zdravie. Hormóny ako noradrenalín a kortizol (“stresové hormóny”) sa znížili a naopak hladina dopamínu a serotonínu (nízka hladina týchto hormónov je spojená s depresiami) boli u žien, ktoré takúto masáž raz týždenne/počas piatich týždňov absolvovali, sa zvýšila. Tieto zmeny v hladine hormónov taktiež znížili komplikácie pri pôrode no a novorodenci sa rodili s vyššou hmotnosťou. Všetko ukazuje na fakt, že takéto masáže majú blahodárny účinok na matku aj novorodenca, keďže tehotnej žene pomáhajú oddychovať.

Redukcia opuchov
Opuchy kĺbov počas tehotenstva sú často zapríčinené zníženým krvným obehom a zvýšeným tlakom na dôležité cievy, žily a tepny - ťažkým plodom. Masáž stimuluje mäkké tkanivá a tým zabraňuje hromadeniu tekutín, ktorá sa prejavuje ako opuchy kĺbov a taktiež napomáha zbavovaniu toxínov, cez lymfatický systém tela.

Znižovanie bolestivosti
Bolesť sedacích nervov pociťuje vo vyššom štádiu tehotenstva množstvo žien, vzhľadom ku tomu že plod tlačí na svaly panvového dna a dolnej časti chrbta. Tento tlak potom prenáša napätie do svalov dolných končatín, na základe čoho puchnú a vytvárajú tlak na okolité nervy. Masáž vplýva na zapálené nervy tým že znižuje tlak svalov v ich okolí. Mnoho žien po pravidelných masážach pociťuje neopísateľnú úľavu.

Samozrejme že tehotné klientky by najskôr mali prekonzultovať masáže so svojím ošetrujúcim lekárom, aby Vás mohli dostatočne informovať o svojom stave a tým sa predišlo prípadným komplikáciám.

Pokiaľ si ale na pregnancy masáž vyčlenia pravidelne čas, tak okrem už vyššie uvedných priaznivých vplyvov sa kladne upraví aj kvalita ich spánku, čo v nemalej miere pôsobí na celkový priebeh tehotenstva.



Komentáre
(0)

K tomuto článku ešte nenapísal nikto komentár. Buďte prví.

[reklama]
Oáza HAGIA SOFIA, Klincová 20
Bratislava
Zaži zvukovú masáž. Dopraj si harmonické zvuky a jemné vibrácie misiek z Nepálu a Indie. ...
Mierové námestie 10/10
91101 Trenčín
Zobraziť ďalšie články
Zobraziť kategórie článkov
Bambusová masáž
Je to exkluzívna technika, ktorá ma uvoľňujúce, ukľudňujúce, obnovujúce a drenážne vlastnosti.
čítať ďalej »
3995x    0x
Účel a zmysel SM systému
Čo znamená skratka SM systém? Jedná sa o STABILIZÁCIU A MOBILIZÁCIU chrbtice a celého chrbta, čo umožňuje odstránenie bolesti spolu so zlepšením hybnosti celého tela.
čítať ďalej »
3455x    0x
Masážne sviečky
Profesionálny masážny vosk je veľmi úsporný a umožňuje vynikajúcu priľnavosť. Kombináciou jemne
čítať ďalej »
4593x    0x
Akupresúra, reflexológia - zázrak?
Reflexológia a akupresúra nepoužívajú lieky a sú kedykoľvek k dispozícii, preto sa ideálne hodia na svojpomoc.
čítať ďalej »
4646x    0x
Thajské krémy Namman Muay
Pri športových aktivitách a ďalších fyzicky náročných činnostiach býva zahriatie svalov, kĺbov a tela pred výkonom značne podceňované.
čítať ďalej »
2442x    0x
   Najbližšie kurzy
Kurz Tantra masaze
10.04.2020 - 12.04.2020
(Bratislava)
Reflexná diagnostika a terap...
16.04.2020 - 19.04.2020
(Trenčín)
Bankovanie
18.04.2020
(Trenčín)
Iris diagnostika
01.05.2020
(Trenčín)
Masáž lávovými kameňmi
02.05.2020 - 03.05.2020
(Trenčín)
Dornova metóda a Breussova m...
23.05.2020 - 24.05.2020
(Trenčín)
Hirudoterapia
23.05.2020 - 24.05.2020
(Trenčín)