Vybavenie pre masérov a wellness centrá
0911 11 00 64 (prac. dni 6:45 - 15:00)
košík je prázdny
Pre masáž
Pre masáž
Wellness procedúry
Wellness procedúry
Knihy, DVD, plagáty
Knihy, DVD, plagáty
Pre šport
Pre šport
Kozmetika
Kozmetika
Sauny a vírivky
Sauny a vírivky
Akcie
Akcie
Novinky
Novinky
Vyhľadávanie
Banskobystrický krajBratislavský krajKošický  krajNitriansky  krajPrešovský krajTrenčiansky krajTrnavský  krajŽilinský  kraj
Odoberanie noviniek
Pre zasielanie noviniek zadajte e-mail

Hĺbková masáž nohami

Mnohí majú v obľube rôzne formy masáží. Niekto ich absolvuje pravidelne , iný raz za čas. Prinášajú oddych, regeneráciu, zbavujú bolestí, napätia a omladzujú organizmus. V krajinách Ázie sa vyvinulo viacero masážnych techník a postupov na zlepšenie stavu človeka.
Na rozdiel od modernej tzv. klasickej masáže , sa v krajinách Ázie a Oceánie vyvinuli masážne formy už pred mnoho tisíckami rokov. Niektoré jej formy si pomaly razia cestu aj k nám. Sú to thajská masáž, japonské Shiatsu, čínska tlaková masáž Tsubo, alebo exotická masáž Lomi Lomi. Jedno z efektívnych metód pôsobenia masážou na organizmus človeka, je hĺbková masáž nohami. Pôvodne bola vykonávaná budhistickými mníchmi a je pridružená k tradičnej čínskej medicíne. Jej staroslovanská varianta „Biely medveď“ k nám našla cestu pred dvoma rokmi.
Múdrosť Východu sa prejavuje v pochopení toho faktu, že človek nedostane nič, v súvislosti s jeho organizmom zadarmo, nezaslúžene. Tak ako jeho zdravotné problémy prichádzajú zaslúžene, tak aj zdravie, zlepšenú práceschopnosť, vitalitu, činorodosť, zlepšenie stavu, si musí zaslúžiť zvnútra. Na tom je založená Hĺbková tlaková masáž nohami . Masér dáva impulzy, rytmicky prenáša váhu svojho tela na jednotlivé oblasti body a zóny tela. Pokiaľ sa zjednotíme s činnosťou maséra, z ktorého sa stáva náš tréner, tak nás čaká hlboký zážitok, spojenie s vlastným organizmom, aký by sme inak nedosiahli. Špecialista masáže nohami využíva svoju váhu na stláčanie a uvoľňovanie svalov na celom tele. Správne použitie techník masáže poskytuje hlboké uvoľnenie.
Hlboko prenikajúce tlaky vytvárajú príjemné, až blažené pocity uvoľnenia. Keď sa vedomím prenesieme do miest ktoré sú intenzívne a hlboko stláčané, nezmäkčujú sa len svaly a stvrdnutý väzivový aparát. Zažívame hĺbkovú terapiu, psycho-emocionálne uvoľnenie. Bez rozpustenia napätia vo svalovom aparáte a fasciách, ktoré obaľujú svaly, niet ani plnohodnotnej duševnej relaxácie. Organizmus tvorí celok.

Masáž nohami je telesne orientovanou terapiou, ale ak sa s plnou dôverou oddáme vychutnávaniu pocitov potešenia zo zmäkčovania nášho tela, odídeme z masáže omladení a s pocitom ľahkosti a vzletu. Rytmické stláčanie pôsobí ako tlaková pumpa, ktorá roztláča svaly, odkiaľ sa vyženie stagnujúca krv, aby následne rozšírené kapiláry prijali nový prítok krvi, prílev energie, aj do najvzdialenejších miest, kde kapilárna sieť už začala vyschýnať.
Spočiatku sa objavujú miesta ktoré sú stvrdnuté a citlivé na tlak. Masér na týchto bolestivých miestach reguluje tlak tak, aby udržal v spolupráci s klientom , hranicu príjemnej bolestivosti, čo je znakom adaptácie. Takéto problematické miesta , ktoré sú často príčinou chronických bolestí aj na vzdialených miestach, dostávajú väčší prídel stimulácie. Masáž sa takto stáva diagnostikou a zároveň aj korekciou problémov. Pomáha obnovovať harmonický tok nervových impulzov a stimuluje lymfatický obeh. Všetko stvrdnuté, vyschnuté, skostnatené v organizme pomáha rozpúšťať, uvoľňovať. Vyskúšať si takúto masáž je ideálne pre osoby trpiace chronickými bolesťami pohybového aparátu.
Masáž je prospešná pri svalových problémoch a zároveň zlepšuje celkové zdravie, pôsobí uvoľňujúco odstraňuje následky stresu. Hlboké stláčanie svalstva zmierňuje poruchu eliminácie tekutín. Masáž je úľavou pre ľudí duševne preťažených a emocionálne nevyvážených. Tlaková masáž rozťahuje hlboké svaly ktoré vystierajú chrbticu, preto je vhodná pre ľudí s nerovným alebo asymetrickým držaním tela. Proces starnutia sa prejavuje predovšetkým na tzv. spojovacom tkanive nášho organizmu. Tvoria ho pokožka, obaly svalov, šľachy, medzi stavcové platničky, výstelka vnútorných orgánov. Objavuje sa vrásnenie, starnutie, dehydratácia kolagénu v tkanivách a tvrdnutie, kostnatenie tkanív, ktoré sú pre stav nášho organizmu mimoriadne dôležité. Dopriať si masáž hlbokým prepracovaním týchto tkanív pomáha zostať duševne aj telesne pružným a mladým.
Jedna procedúra hĺbkovej masáže trvá okolo 60 min, v závislosti od telesnej stavby človeka. Vykonáva sa cez voľné oblečenie na žinenke.
Použitie nôh pri masáži rozširuje rozsah pomerov tlakov na tkanivo a tým zvyšuje efektivitu masáže. Umožňuje prenášať viac sily a koncentrácie bez väčšej námahy terapeuta. Znamená menej námahy pre maséra, pri zvýšení účinnosti jeho práce.
Techniky môžu byť aplikované vo viacerých pozíciách, prinášajú efektívnu liečbu problémov a môžu sa použiť aj cez oblečenie .


KONTRAINDIKÁCIE MASÁŽE NOHAMI
- syndróm zvýšenej dráždivosti
- krvácajúce stavy a čerstvé stavy po úrazoch a operáciách
- zmäknutie stavcov
- vysunutie alebo prasknutie medzistavcových diskov -platničiek
- rednutie kostí v pokročilom štádiu
- cukrovka v pokročilom štádiu



Komentáre
(0)

K tomuto článku ešte nenapísal nikto komentár. Buďte prví.

[reklama]
Mierové námestie 10/10
91101 Trenčín
Mnoheľova 22
05801 Poprad
V našom regeneračnom centre poskytujeme príjemné relaxačné masáže pre celú rodinu. Špecial...
Zobraziť ďalšie články
Zobraziť kategórie článkov
Nezvyčajná masáž s veľhadom kráľovským
Tento spôsob masáže si asi len tak nedoprajete, je však natoľko unikátny, že rozhodne stojí za zmienku.
čítať ďalej »
2831x    0x
Ako prehĺbiť lásku k deťom
Keď hladkáme a túlime sa s našimi deťmi, dávame im pocit tepla, bezpečia a lásky, pomáhame im vytvárať si sebadôveru
čítať ďalej »
8233x    0x
Mäkké techniky II. - manuálna terapia
Mäkké techniky II. alebo aj Myofasciálne techniky sú formou terapie mäkkého tkaniva, používanými na
čítať ďalej »
4498x    0x
Dornova metóda -sklon pánvy - rozdielna dĺžka dolných končatín
Pánva ako základňa chrbtice a spojovací článok medzi trupom a nohami má zvláštny význam.
čítať ďalej »
6388x    0x
Biely medveď
Hĺbková tlaková masáž nohami je formou telesne orientovanej terapie, ktorá kombinuje najlepšie elementy
čítať ďalej »
3899x    1x
   Najbližšie kurzy
Taping
29.02.2020 - 01.03.2020
(Trenčín)
Bowenova masáž
03.03.2020 - 04.03.2020
(Trenčín)
Masáž tváre
03.03.2020 - 04.03.2020
(ŽIlina)
Wellness pracovník - masérsk...
16.03.2020 - 28.04.2020
(ŽIlina)
Manuálna lymfodrenáž
18.03.2020 - 22.03.2020
(Trenčín)
Chiropraxia
18.03.2020 - 19.03.2020
(ŽIlina)
Hirudoterapia - pijavice lek...
21.03.2020 - 22.03.2020
(ŽIlina)