Vybavenie pre masérov a wellness centrá
0911 11 00 64
košík je prázdny
Masáž
Masáž
Wellness
Wellness
Šport a fyzio
Šport a fyzio
Kozmetika
Kozmetika
Zdravie
Zdravie
Akcie
Akcie
Novinky
Novinky
Vyhľadávanie
Banskobystrický krajBratislavský krajKošický  krajNitriansky  krajPrešovský krajTrenčiansky krajTrnavský  krajŽilinský  kraj
Odoberanie noviniek
Pre zasielanie noviniek zadajte e-mail

Fascie a myofasciálne techniky

Manipulácia s fasciou, teda spojivovým tkanivom, ktoré obklopuje všetko v našom tele. Stuhnutie fascií negatívne vplýva na celé telo a narúša funkciu jednotlivých orgánov, svalov, kĺbov, šliach, krvného i lymfatického systému. Jedná sa o uvoľňovanie fascií na rôznych úrovniach, pomerne jednoduchou technikou. Je to cielená technika, ktorá je miestna, ale s celkovým účinkom. Rieši svalové stiahnutia, ktoré majú vysoko uvoľňujúci účinok. V dobe príliš rýchleho moderného štýlu asi nenájdeme človeka, ktorý má fascie v dobrom stave. K stuhnutiu totiž prispieva psychický stres, napätie, jednostranná záťaž či zlé držanie tela. Stuhnutím fascií sa postupne "dopracujeme" k tomu, že nám stuhnú aj svaly, nasledujú bolesti, pálenie, ale aj migrény, zhorší sa dýchynie. Týka sa to hlavne ľudí, ktorí majú obmedzený pohyb, minimálnu fyzickú aktivitu, či už z pracovných alebo iných dôvodov.... Myofasciálne techniky prenikaním do hĺbky nám pomôžu odstrániť bolesti hlavy, chrbta, krčnej chrbtice a odblokujú stuhnuté ramená. Zlepšujú pohyblivosť kĺbov, zvyšujú pracovnú výkonnosť, znižujú stres, harmonizujú funkciu vnútorných orgánov a zlepšuje celkový zdravotný stav.
Uvoľnením celého chrbta rôznymi manipulačnými technikami (lakťom, kolenom, atď.) hlavne myofasciálnymi sa podporí a urýchli regenerácia a rekonvalescencia chrbtice. Myofasciálne techniky pomáhajú udržiavať znovu získané zdravie, čiže pôsobia liečebne aj preventívne. Pomocou tejto metódy sa dokáže upraviť funkčný stav chrbtice, zlepšiť jej pohyblivosť, pružnosť okolitého svalstva a tým predchádzať bolestiam....

Fascie
rozlišujeme tri druhy fascií: povrchové, hlboké, subserózne, ktoré sú tvorené riedkym až hustým väzivovým tkanivom.

Povrchová fascia - obaľuje jednotlivé svaly, celé skupiny svalov, povrch tela alebo jeho častí.
Je riedka a veľmi tenká vrstva pripojená k spodnej vrstve kože, obsahujúcej tu, cievy a nervy.

Hlboká fascia - leží pod povrchovou a subseróznou fasciou a obklopuje hrudné, brušné a pánvové orgány.
Má hustú konzistenciu. Je tuhá a skladá sa z dvoch vrstiev. Táto fascia slúži na prepojenie rôznych svalových skupín, a preto ak je ťahaná skráteným svalom, môže vyvolať ťah vo vzdialenejších oblastiach.
Oddeľuje svalové skupiny zaisťujúce rovnakú funkciu, napr. flexor a extenzor nohy a niektoré svaly majú v tejto fascii svoj začiatok. Fascia je relatívne nepružná a preto sa pri zápale alebo poranení abnormálne zvyšujú tlaky a môže dôjsť k funkčnému poškodeniu ciev a nervov. Dôsledkom zápalovej reakcie môže byť zjazvenie (fibróza-zhustenie väziva v tkanive), ktorá vedie k stuhnutiu a k obmedzeniu pohybu.



Komentáre
(0)

K tomuto článku ešte nenapísal nikto komentár. Buďte prví.

[reklama]
Mierové námestie 10/10
91101 Trenčín
Zobraziť ďalšie články
Zobraziť kategórie článkov
Reflexná terapia
Tým, že stimuluje reflexné body na hornej, spodnej a vnútornej a vonkajšej hrane nôh, pomáha telu vyplaviť
čítať ďalej »
4133x    1x
Amma – masáž aj pre hanblivých
Japonské umenie akupresúry pomáha navracať pocit stratenej dôvery a istoty. Z krajiny tajuplných gejší a odvážnych
čítať ďalej »
13065x    0x
Diagnostický formulár - reflexná terapia
Reflexná diagnostika sa pozerá na človeka komplexne. Prinášame Vám pomôcku pre reflexných terapeutov - DIAGNOSTICKÝ
čítať ďalej »
4566x    0x
Masáž drahými kameňmi
Ametyst, jantár, malachit, pridáva očiam hviezdny svit. Jaspis, krištáľ, chalcedón - pomôžu zistiť aká som
čítať ďalej »
4435x    0x
Shiatsu
Shiatsu - tradičná Japonská terapia sa neustále vyvíja a jej rôzne formy do určitého stupňa
čítať ďalej »
5508x    1x
   Najbližšie kurzy
Wellness pracovník - masérsk...
15.03.2021 - 27.04.2021
(ŽIlina)
Wellness pracovník - masérsk...
03.05.2021 - 15.06.2021
(ŽIlina)
Wellness pracovník - masérsk...
21.06.2021 - 03.08.2021
(ŽIlina)
Wellness pracovník - masérsk...
09.08.2021 - 21.09.2021
(ŽIlina)
Wellness pracovník - masérsk...
27.09.2021 - 09.11.2021
(ŽIlina)
Wellness pracovník - masérsk...
08.11.2021 - 21.12.2021
(ŽIlina)