Vybavenie pre masérov a wellness centrá
0911 11 00 64 (prac. dni 6:45 - 15:00)
košík je prázdny

Pre masáž
Pre masáž

Wellness procedúry
Wellness procedúry

Knihy, DVD, plagáty
Knihy, DVD, plagáty

Pre šport
Pre šport

Kozmetika
Kozmetika

Sauny a vírivky
Sauny a vírivky

Akcie
Akcie

Novinky
Novinky

Vyhľadávanie
Banskobystrický krajBratislavský krajKošický  krajNitriansky  krajPrešovský krajTrenčiansky krajTrnavský  krajŽilinský  kraj
Odoberanie noviniek
Pre zasielanie noviniek zadajte e-mail

Je dobré vedieť...

Čo urobiť, aby bola masáž vždy príjemná a aby sme mali z nej dobrý pocit ?
Čo je dobré o masáži vedieť.
V prvom rade pamätajte na to, že masáž je pre Vás a mala by vyhovovať v prvom rade Vám. Keďže každému vyhovuje iný tlak a každý máme aj iný prah bolesti, je len na prospech veci, keď si kedykoľvek počas masáže usmerníte vhodnosť tlaku, ktorý práve Vám viac vyhovuje. Masér je dokonca povinný sa počas masáže opýtať na vhodnosť tlaku a pod. Je dobré ak je masér oboznámený s tým, či ste mali namáhavý deň (napr.: či ste boli na túre alebo ste športovali a pod.), a tak môže navoliť správne hmaty, tak aby Vám dopomohol k úľave. Niektorí ľudia si nedoprajú masáž preto, že si nevedia predstaviť, ako to prebieha.
Nezabúdajte , že Vy ste pánmi situácie a záleží len na Vás, čo a ako bude prebiehať. Optimálna masáž sa vykonáva na nahé telo, ale ak si niekto želá, môže si kľudne ponechať spodné prádlo. Tu by mal pamätať na to, že masážou sa pôsobí aj na lymfatický systém, ktorého 80% sa nachádza tesne pod kožou, ktorý nám odvádza z tela nahromadené škodlivé látky a ak mu niečo bráni v jeho odvádzaní, nie je možné dosiahnuť plnohodnotný účinok masáže. Ale ani to nie je nutné, pretože dobrý masér Vás bude mať počas masáže stále poprikrývaného a nedopustí, aby ani na chvíľku bolo vidieť to, čo má zostať zakryté. Ponechá Vám súkromie keď si na lôžko líhate , vstávate , alebo sa pretáčate na druhú stranu. Iná situácia je keď klient potrebuje pomoc .

Účinky masáže.
Účinok masáže je závislý od druhu masáže a od použitých masérskych hmatov. Každý z nich má svoje osobité vlastnosti, ktoré umožňujú ovplyvňovať organizmus ako celok, alebo jeho jednotlivé časti. Nezanedbateľnou skutočnosťou je pritom to - kto a ako tieto hmaty používa. Koža sa vplyvom pravidelnej masáže spevní a stane sa pružnejšou. Masážou sa zlepšuje prekrvenie masírovaných časti a zlepšenie metabolizmu buniek, stimuluje sa krvný obeh, čo pozitívne ovplyvňuje činnosť jednotlivých orgánov. Zlepšuje dýchanie a celkové okysličenie organizmu, posilňujú sa hrudné svaly a správne držanie tela. Stimuluje pokožku, jednotlivé nervy a ich zakončenia, aktivuje väčší počet nervov a tým posilňuje hmat. Dosahuje sa zmena svalového napätia. Masáž ma aj výrazný vplyv na lymfatický systém a odplavovanie metabolitov a baktérii. Mechanickým pôsobením dochádza k odlupovaniu zrohovatených kožných buniek. Pri masáži sa do krvného obehu uvoľňuje väčšie množstvo chemických látok ako acetylcholínov, histamínov a endorfínov. Encefalín pôsobí euforicky - je to látka blaženosti. Výskum dokázal, že aj také bežné pofúkanie a hladkanie boľavého miesta od mamy je nie len psychologický ťah ako u pokojiť dieťa, ale práve pri tom naše telo uvoľní vzácne endorfíny - sú to látky typu morfia ktoré dokonca zmierňujú bolesť.

Moja rada:
podávajte si priateľsky ruky, neodmietajte objatie, nezabúdajte na pochvalné potľapkanie po pleci, nebuďte skúpi na pohladenie a nie len svojich ratolestí, ale darujte pohladenie aj tým, ktorí kedysi hladili Vás. Nezabúdajte aj na príjemné pohladenie a dotyky v partnerskom živote.

Veľmi významnou skutočnosťou je , že ak si doprajeme poriadnu harmonizujúcu celotelovú masáž, významne odľahčíme organizmus, ktorý sa už nemusí tak namáhať s odplavovaním toxínov, ktoré boli pri správnej masáži usmernené a spustil sa celý rad vyššie uvedených účinkov, a takto odľahčený organizmus sa môže viac sústrediť na iné problémy a tým aj priamo napomáhame dokonca k liečeniu.

Povinnosti maséra.
Masér musí byť odborne spôsobilý na druh masáže, ktorú vykonáva. Masáž nesmie vykonávať neúmerným tlakom - masírovaný nesmie odchádzať z masáže rozlámaný s modrinami. V priebehu masáže sa musí opýtať klienta na vhodnosť tlaku. Masér musí byť čistý, osprchovaný, musí mať vhodnú obuv, tričko, biele nohavice, biele ponožky a musí mať ostrihané nechty. Počas masáže nesmie mať na rukách prstene a ani iné predmety, ktorými by mohol spôsobiť zranenie. Pred masážou nesmie konzumovať aromatické jedlá a piť alkoholické nápoje. Pred masážou a počas nej nesmie fajčiť. Ak je fajčiar, tak si musí po každom fajčení umyť zuby a vypláchnuť ústnu dutinu. Ak sa pri masáži potí - musí mať vhodný uterák preložený cez plece, ktorým si priebežne utiera pot. Po každom masírovanom si musí umyť ruky.

Povinnosti masírovaného.
Musí byť čisto a dôkladne umytý. Pri celotelovej masáži by nemal zabudnúť ani na chodidlá, lebo aj tie sa masírujú. Ak si je vedomí zdravotných problémov, o ktorých by mal masér vedieť, mal by ho na ne upozorniť. Ak kedykoľvek počas masáže pocíti neúmerný tlak alebo bolesť, má na to maséra upozorniť, ale aj na skutočnosti, ktoré by mohli masáž pozitívne alebo negatívne ovplyvniť.

Na čo má právo masírovaný?
Určite na kvalitnú a odbornú masáž. To, aby ju dostal z časti záleží aj na jeho výbere. Určite, keď bude jediným kritériom najnižšia cena, tak asi nebude rozumné očakávať aj najvyššiu kvalitu. Samozrejme ani najvyššia cena, naopak, nemusí zaručovať najvyššiu kvalitu. Určite svoje telo nechceme zveriť do rúk hoci komu a riskovať prípadne aj zdravotnú ujmu.
Masér musí byť odborne spôsobilý na každý druh masáže, ktorý je povinný na požiadanie aj zdokladovať platným osvedčením (certifikátom). Masér musí brať do úvahy Vašu požiadavku na vhodný tlak, ktorý požadujete, či vhodnú zostavu masírovaných častí tela, ktorú požadujete a musí vynechať časti tela, ktoré si neprajete masírovať.
Máte právo si vybrať masážny prostriedok, či je to už olej, emulzia a to buď chladivá, neutrálna alebo hrejivá a pod. a tiež máte právo dohodnúť si aj iný čas trvania masáže.

Masáž musí byť však pre Vás vždy príjemná a musíte mať z nej dobrý pocit !



Komentáre
(0)

K tomuto článku ešte nenapísal nikto komentár. Buďte prví.

Pridať komentár


Meno
E-mail ( slúži len na overenie / autorizáciu príspevku )
Ochrana proti spamu
Komentár


Súhlasím s pravidlami pre komentáre
[reklama]
Mierové námestie 10/10
91101 Trenčín
Mnoheľova 22
05801 Poprad
V našom regeneračnom centre poskytujeme príjemné relaxačné masáže pre celú rodinu. Špecial...
Zobraziť ďalšie články
Zobraziť kategórie článkov
Ako začať s podnikaním ako masér ? I. diel
No predsa od začiatku. To je každému jasné, alebo žeby od konca? Vraví sa „Koniec dobrý všetko dobré.“ Dosť bolo
čítať ďalej »
30107x    21x
Ako začať s podnikaním ako masér? II. diel
V predchádzajúcom článku Ako začať s podnikaním ako masér? I. diel sme sa venovali postupu zriaďovania podnikania ako ...
čítať ďalej »
19530x    1x
Ako začať s podnikaním ako masér? 1. diel
Úspešne ste ukončili strednú zdravotnícku školu, odbor masér alebo ste absolvovali masérsky kurz a rozmýšľate o tom, že ...
čítať ďalej »
26036x    0x
Ako začať s podnikaním ako masér ?? II. diel
No tak podnikateľský plán môže vyzerať rôzne. Väčšina podnikateľských plánov sa skladá z jednej vety. Neviete akej?
čítať ďalej »
17347x    1x
Masážne stoličky
Základná výbava maséra spočíva nielen v masážnom lehátku, jednorazových prestieradlách a masážnych prípravkoch. Aby boli splnené potreby a požiadavky...
čítať ďalej »
2135x    0x
   Najbližšie kurzy
Dornova metóda a Breussova m...
31.08.2019 - 01.09.2019
(Trenčín)
Bankovanie a moxovanie
07.09.2019 - 08.09.2019
(Trenčín)
Wellness pracovník - masérsk...
09.09.2019 - 22.10.2019
(ŽIlina)
Hirudoterapia
28.09.2019 - 29.09.2019
(Trenčín)
SM systém c,d
28.09.2019 - 29.09.2019
(Trenčín)
Thajská masáž
30.09.2019 - 01.10.2019
(Trenčín)
Reflexná masáž chodidiel
04.10.2019 - 06.10.2019
(ŽIlina)