Vybavenie pre masérov a wellness centrá
0911 11 00 64 (prac. dni 6:45 - 15:00)
košík je prázdny
Pre masáž
Pre masáž
Wellness procedúry
Wellness procedúry
Knihy, DVD, plagáty
Knihy, DVD, plagáty
Pre šport
Pre šport
Kozmetika
Kozmetika
Zdravie
Zdravie
Akcie
Akcie
Novinky
Novinky
Vyhľadávanie
Banskobystrický krajBratislavský krajKošický  krajNitriansky  krajPrešovský krajTrenčiansky krajTrnavský  krajŽilinský  kraj
Odoberanie noviniek
Pre zasielanie noviniek zadajte e-mail

Externá detoxikácia - časť I.

Očista tela od jedovatých látok nespočíva len v tom, čo sa deje vo vnútri tela.
Napriek tomu, že povzbudzovanie detoxikačných procesov prostredníctvom diéty, cvičenia a výživy je najdôležitejšou súčasťou celého programu, svoju úlohu hrá aj to, ako sa o telo staráte zvonka.

Kartáčovanie a drhnutie tela.

Každý deň sa odhadom vylúči z tela asi 450g toxínov v pote. To samozrejme platí len vtedy, ak sú póry, ktorými pot putuje, čisté. Každý deň bunky pokožky regenerujú, staré odumierajú, nové sa tvoria a staré vytláčajú. Tým ako starneme sa proces spomaľuje, bunky pokožky odumierajú, ale nové sa netvoria až tak rýchlo. To znamená, že odumreté bunky už nie sú vytláčané k povrchu, takže je obtiažnejšie sa ich zbaviť, a tak sa ukladajú. Kozmeticky má tento proces za následok matný vzhľad, ak ide o detoxikáciu, ukladanie buniek môže spôsobiť upchanie pórov, ktoré znižujú množstvo toxínov vylúčených z tela. Odstraňovanie odumretej kože je teda dôležitou súčasťou procesu detoxikácie.
Drhnutie tela. V kúpeľoch sa bežne používa mierne navlhnutá morská soľ na škriabanie suchej pokožky (nie mokrej, ako sa mnohí ľudia domnievajú). Potom sa soľ spláchne v sprche a zanechá pleť revitalizovanú a hladkú.
Kartáčovanie tela. Vyberte si kefu s prírodnými, stredne tvrdými štetinami. Umelé alebo príliš tvrdé štetiny kožu poškriabu. Keď je pokožka suchá, použite dlhé, pevné (to neznamená tvrdé) štetiny a okefujte celé telo naraz. Vždy začnite chodidlami, pretože ich stimuláciou odštartujete prúdenie lymfy. Kartáčujte jemne 4-5 krát, vždy smerom k srdcu a posúvajte sa okolo celej časti tela.
Ďalej pokračujte po lýtkach a stehnách k bedrám. Potom prídu na rad ruky, prsia, trup a chrbát. Nakoniec okartáčujte žalúdok. Keď skončíte, dajte si sprchu alebo prinajmenšom utrite uterákom. Ak budete pravidelne čistiť pokožku, opakovaným kartáčovaním a drhnutím tela urýchlite cirkuláciu všetkého v organizme, čo napomáha rýchlejšiemu vypláchnutiu toxínov z organizmu a usudzuje sa, že to tiež podporuje prúdenie lymfy v tele.




Komentáre
(0)

K tomuto článku ešte nenapísal nikto komentár. Buďte prví.

[reklama]
Mierové námestie 10/10
91101 Trenčín
Zobraziť ďalšie články
Zobraziť kategórie článkov
Očista sa začína na jar
Jar a leto sú ideálne obdobia na vyčistenie cievneho systému. Srdce bude lepšie pracovať, upraví sa stav
čítať ďalej »
4406x    1x
10 najpoužívanejších detoxikačných olejov
Tieto oleje napomáhajú procesu detoxikácie. Zmesi si vytvorte buď podľa návodov, s čím sa jednotlivé oleje dobre miešajú
čítať ďalej »
4798x    0x
Detoxikácia - kľúč k zdraviu a kráse
Východiskom dobrej kondície aj pekného vzhľadu je optimálny stav hrubého čreva. Minimálne tak, ako sa staráme o dom
čítať ďalej »
3804x    0x
Detoxikácia - očista tela
V zjednodušenom ponímaní, detoxikácia znamená očistenie krvi. Hlavne odstráni nečistoty z krvi v pečeni, kde sú toxíny
čítať ďalej »
5382x    1x
Detoxikujte svoje telo medovou masážou
Pod pojmom medová masáž si každý predstaví niečo príjemné, jemné a sladučké. Možno teraz niekoho sklamem, ale
čítať ďalej »
4883x    0x
   Najbližšie kurzy
Taping
18.07.2020 - 19.07.2020
(Trenčín)
Reflexná diagnostika a terap...
23.07.2020 - 26.07.2020
(Trenčín)
Manuálna lymfodrenáž
19.08.2020 - 23.08.2020
(Trenčín)
SM systém - Špirálna stabili...
05.09.2020 - 06.09.2020
(Trenčín)
Dornova metóda a Breussova m...
26.09.2020 - 27.09.2020
(Trenčín)
Spinal touch
30.09.2020 - 01.10.2020
(Trenčín)