Vybavenie pre masérov a wellness centrá
0911 11 00 64
košík je prázdny
Masáž
Masáž
Wellness
Wellness
Šport a fyzio
Šport a fyzio
Kozmetika
Kozmetika
Zdravie
Zdravie
Akcie
Akcie
Novinky
Novinky
Vyhľadávanie
Banskobystrický krajBratislavský krajKošický  krajNitriansky  krajPrešovský krajTrenčiansky krajTrnavský  krajŽilinský  kraj
Odoberanie noviniek
Pre zasielanie noviniek zadajte e-mail

Externá detoxikácia - časť I.

Očista tela od jedovatých látok nespočíva len v tom, čo sa deje vo vnútri tela.
Napriek tomu, že povzbudzovanie detoxikačných procesov prostredníctvom diéty, cvičenia a výživy je najdôležitejšou súčasťou celého programu, svoju úlohu hrá aj to, ako sa o telo staráte zvonka.

Kartáčovanie a drhnutie tela.

Každý deň sa odhadom vylúči z tela asi 450g toxínov v pote. To samozrejme platí len vtedy, ak sú póry, ktorými pot putuje, čisté. Každý deň bunky pokožky regenerujú, staré odumierajú, nové sa tvoria a staré vytláčajú. Tým ako starneme sa proces spomaľuje, bunky pokožky odumierajú, ale nové sa netvoria až tak rýchlo. To znamená, že odumreté bunky už nie sú vytláčané k povrchu, takže je obtiažnejšie sa ich zbaviť, a tak sa ukladajú. Kozmeticky má tento proces za následok matný vzhľad, ak ide o detoxikáciu, ukladanie buniek môže spôsobiť upchanie pórov, ktoré znižujú množstvo toxínov vylúčených z tela. Odstraňovanie odumretej kože je teda dôležitou súčasťou procesu detoxikácie.
Drhnutie tela. V kúpeľoch sa bežne používa mierne navlhnutá morská soľ na škriabanie suchej pokožky (nie mokrej, ako sa mnohí ľudia domnievajú). Potom sa soľ spláchne v sprche a zanechá pleť revitalizovanú a hladkú.
Kartáčovanie tela. Vyberte si kefu s prírodnými, stredne tvrdými štetinami. Umelé alebo príliš tvrdé štetiny kožu poškriabu. Keď je pokožka suchá, použite dlhé, pevné (to neznamená tvrdé) štetiny a okefujte celé telo naraz. Vždy začnite chodidlami, pretože ich stimuláciou odštartujete prúdenie lymfy. Kartáčujte jemne 4-5 krát, vždy smerom k srdcu a posúvajte sa okolo celej časti tela.
Ďalej pokračujte po lýtkach a stehnách k bedrám. Potom prídu na rad ruky, prsia, trup a chrbát. Nakoniec okartáčujte žalúdok. Keď skončíte, dajte si sprchu alebo prinajmenšom utrite uterákom. Ak budete pravidelne čistiť pokožku, opakovaným kartáčovaním a drhnutím tela urýchlite cirkuláciu všetkého v organizme, čo napomáha rýchlejšiemu vypláchnutiu toxínov z organizmu a usudzuje sa, že to tiež podporuje prúdenie lymfy v tele.




Komentáre
(0)

K tomuto článku ešte nenapísal nikto komentár. Buďte prví.

[reklama]
Mierové námestie 10/10
91101 Trenčín
Zobraziť ďalšie články
Zobraziť kategórie článkov
Detoxikujte svoje telo medovou masážou
Pod pojmom medová masáž si každý predstaví niečo príjemné, jemné a sladučké. Možno teraz niekoho sklamem, ale
čítať ďalej »
4955x    0x
Detoxikácia - očista tela
V zjednodušenom ponímaní, detoxikácia znamená očistenie krvi. Hlavne odstráni nečistoty z krvi v pečeni, kde sú toxíny
čítať ďalej »
5500x    1x
Čo sú to toxíny
Výkladové slovníky zvyčajne definujú toxíny ako jedovaté látky rastlinného alebo živočíšneho pôvodu.
čítať ďalej »
4562x    0x
10 najočistnejších potravín
Nasledujúcich 10 potravín sa osvedčilo ako najlepší dodávateľ všestranných živín, ktoré potom organizmus intenzívne čistia
čítať ďalej »
6566x    1x
Detoxikácia - kľúč k zdraviu a kráse
Východiskom dobrej kondície aj pekného vzhľadu je optimálny stav hrubého čreva. Minimálne tak, ako sa staráme o dom
čítať ďalej »
3876x    0x
   Najbližšie kurzy
Ajurvédska masáž bylinnými v...
25.09.2020 - 26.09.2020
(ŽIlina)
Dornova metóda a Breussova m...
26.09.2020 - 27.09.2020
(Trenčín)
Spinal touch
30.09.2020 - 01.10.2020
(Trenčín)
Mäkké techniky
03.10.2020 - 04.10.2020
(Trenčín)
Bankovanie
03.10.2020
(Trenčín)
Hirudoterapia
24.10.2020 - 25.10.2020
(Trenčín)
Masáž na doma
29.10.2020 - 01.11.2020
(Trenčín)