Vybavenie pre masérov a wellness centrá
0911 11 00 64 (prac. dni 6:45 - 15:00)
košík je prázdny

Pre masáž
Pre masáž

Wellness procedúry
Wellness procedúry

Knihy, DVD, plagáty
Knihy, DVD, plagáty

Pre šport
Pre šport

Kozmetika
Kozmetika

Sauny a vírivky
Sauny a vírivky

Akcie
Akcie

Novinky
Novinky

Vyhľadávanie
Banskobystrický krajBratislavský krajKošický  krajNitriansky  krajPrešovský krajTrenčiansky krajTrnavský  krajŽilinský  kraj
Odoberanie noviniek
Pre zasielanie noviniek zadajte e-mail

Externá detoxikácia - časť I.

Očista tela od jedovatých látok nespočíva len v tom, čo sa deje vo vnútri tela.
Napriek tomu, že povzbudzovanie detoxikačných procesov prostredníctvom diéty, cvičenia a výživy je najdôležitejšou súčasťou celého programu, svoju úlohu hrá aj to, ako sa o telo staráte zvonka.

Kartáčovanie a drhnutie tela.

Každý deň sa odhadom vylúči z tela asi 450g toxínov v pote. To samozrejme platí len vtedy, ak sú póry, ktorými pot putuje, čisté. Každý deň bunky pokožky regenerujú, staré odumierajú, nové sa tvoria a staré vytláčajú. Tým ako starneme sa proces spomaľuje, bunky pokožky odumierajú, ale nové sa netvoria až tak rýchlo. To znamená, že odumreté bunky už nie sú vytláčané k povrchu, takže je obtiažnejšie sa ich zbaviť, a tak sa ukladajú. Kozmeticky má tento proces za následok matný vzhľad, ak ide o detoxikáciu, ukladanie buniek môže spôsobiť upchanie pórov, ktoré znižujú množstvo toxínov vylúčených z tela. Odstraňovanie odumretej kože je teda dôležitou súčasťou procesu detoxikácie.
Drhnutie tela. V kúpeľoch sa bežne používa mierne navlhnutá morská soľ na škriabanie suchej pokožky (nie mokrej, ako sa mnohí ľudia domnievajú). Potom sa soľ spláchne v sprche a zanechá pleť revitalizovanú a hladkú.
Kartáčovanie tela. Vyberte si kefu s prírodnými, stredne tvrdými štetinami. Umelé alebo príliš tvrdé štetiny kožu poškriabu. Keď je pokožka suchá, použite dlhé, pevné (to neznamená tvrdé) štetiny a okefujte celé telo naraz. Vždy začnite chodidlami, pretože ich stimuláciou odštartujete prúdenie lymfy. Kartáčujte jemne 4-5 krát, vždy smerom k srdcu a posúvajte sa okolo celej časti tela.
Ďalej pokračujte po lýtkach a stehnách k bedrám. Potom prídu na rad ruky, prsia, trup a chrbát. Nakoniec okartáčujte žalúdok. Keď skončíte, dajte si sprchu alebo prinajmenšom utrite uterákom. Ak budete pravidelne čistiť pokožku, opakovaným kartáčovaním a drhnutím tela urýchlite cirkuláciu všetkého v organizme, čo napomáha rýchlejšiemu vypláchnutiu toxínov z organizmu a usudzuje sa, že to tiež podporuje prúdenie lymfy v tele.




Komentáre
(0)

K tomuto článku ešte nenapísal nikto komentár. Buďte prví.

Pridať komentár


Meno
E-mail ( slúži len na overenie / autorizáciu príspevku )
Ochrana proti spamu
Komentár


Súhlasím s pravidlami pre komentáre
[reklama]
Mierové námestie 10/10
91101 Trenčín
Mnoheľova 22
05801 Poprad
V našom regeneračnom centre poskytujeme príjemné relaxačné masáže pre celú rodinu. Špecial...
Zobraziť ďalšie články
Zobraziť kategórie článkov
10 najočistnejších potravín
Nasledujúcich 10 potravín sa osvedčilo ako najlepší dodávateľ všestranných živín, ktoré potom organizmus intenzívne čistia
čítať ďalej »
5987x    1x
Očista sa začína na jar
Jar a leto sú ideálne obdobia na vyčistenie cievneho systému. Srdce bude lepšie pracovať, upraví sa stav
čítať ďalej »
4065x    1x
Detoxikácia - kľúč k zdraviu a kráse
Východiskom dobrej kondície aj pekného vzhľadu je optimálny stav hrubého čreva. Minimálne tak, ako sa staráme o dom
čítať ďalej »
3381x    0x
Externá detoxikácia - časť II.
Sauna a para, široko využívané najmä vo švédsku a Fínsku, pomáhajú udržiavať telo zdravé a bez toxínov.
čítať ďalej »
3209x    0x
Detoxikujte svoje telo medovou masážou
Pod pojmom medová masáž si každý predstaví niečo príjemné, jemné a sladučké. Možno teraz niekoho sklamem, ale
čítať ďalej »
4499x    0x
   Najbližšie kurzy
Dornova metóda a Breussova m...
31.08.2019 - 01.09.2019
(Trenčín)
Bankovanie a moxovanie
07.09.2019 - 08.09.2019
(Trenčín)
Wellness pracovník - masérsk...
09.09.2019 - 22.10.2019
(ŽIlina)
Hirudoterapia
28.09.2019 - 29.09.2019
(Trenčín)
SM systém c,d
28.09.2019 - 29.09.2019
(Trenčín)
Thajská masáž
30.09.2019 - 01.10.2019
(Trenčín)
Reflexná masáž chodidiel
04.10.2019 - 06.10.2019
(ŽIlina)